二、教学任务：
1.加速跑 2.游戏：单足跳接力
三、教学目标：
1.通过各种的起跑练习使学生了解到起跑对加速跑的作用；
2.利用游戏激发学生的练习兴趣，提高学生快速跑奔跑的能力；
3.培养学生敢于竞争，善于合作的精神和集体意识。
四、设计思路：
1、教材分析：加速跑是田径教学中的主要内容，加速跑在障碍跑的过程也占着重要的地位。因此，在本节课上，我设置了一些不同的加速跑方式，对学生了解起跑姿势与加速跑的关系是非常有效的。因此，在体育教学中除了注重锻炼身体、掌握技能的教学外，应使学生通过自己亲身的尝试找到学习的乐趣，更多的体现在心理健康与社会适应上的教育功能。使全体学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受；激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动。为终身体育打下扎实的身心基础。同时，学生间团结协作、互帮互学，小集体的团队意识、责任感，与他人的沟通及人际关系的培养，在教学中得到充分落实。
五、本课特点：
本课利用学生观察、讨论、实践的教学手段进行教学，可以激发学生学习的兴趣。另外，课上采用学生展示、小组间的比赛的手段进行练习，使学生增进互相合作意识。
六、本课小结：利用游戏的方式，让学生在轻松的气氛，通过障碍物，单脚跳可以发展学生的下肢力量和培养学生的平衡能力和协调性。锻炼学生养成小组合作和不怕苦不怕累的良好品质。
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教学目标1、学会跑的正确姿势，跑的时候要用前脚掌着地，手臂前后摆。 2、了解游戏方法、规则，用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。 3、能主动参与练习，敢于发表自己的意见，敢于参与胜负游戏，发展学生的思维能力，培养学生乐于助人，热爱集体主义的精神。 | |||
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部 分 |
教 学 内 容 |
组 织 教 法 |
教育内容 |
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开 始 部 分 3 分 钟 |
一、规教育: 整队、报数、师生问好、检查服装、宣布上课内容 二、队列练习： 1.练习原地转法。 2.踏步练习。 |
组织队形： 教法：1.学生听教师口令的练习 2．教师提出有问题的地方，进行纠正 3.学生继续练习 |
培养学生的观察思维能力和自我表现意识 |
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准 备 部 分 10 分 钟 |
一、棒操 2个8拍 1. 上肢运动 2. 下蹲运动 3. 体转运动 4. 体侧运动 5. 踢腿运动 6. 跳跃运动 |
组织：如下图 1. 学生以四列横队成体操队形。 2. 教师讲解示范、领做。 3. 学生练习。 4. 教师纠正动作。 5. 请做得好的学生演示。 |
培养学生的形体美和自主锻炼的良好习惯。 |
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部 分 |
教 学 内 容 |
组 织 教 法 |
教育内容 |
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基 本 部 分 23 分 钟 |
一、快速跑 1、原地高抬腿接快速向前跑 重点：理解原地跑与加速快速跑的衔接关系 难点：动作协调 2、手臂前后摆， 快速跑技术教学。 3、加快频率，提高速度。 重点：提高学生的快速奔跑的能力。 难点：快速安全。 二、单足跳接力 重点：小组协作 难点：保持单腿跳平衡 |
一、快速跑 场地： （图1） 教法： 1师讲解方法，学生进行尝试的练习。 2 听老师信号进行练习。 3 小组讨论如何才能跑的更快 同学们知道怎样能跑的更快吗？ 答：加快跑的频率。 （1）行进加快频率练习。 （2）保持步长。 （3）优秀学生展示。 （4）全速快速跑。 教师总结快速跑技术。 １、教师讲解游戏方法、规则、 注意问题，鼓励学生在游戏过 和互相帮助。 ２、练习方法：将学生分成人 数相等的四路纵队站立于排列 整齐的四路棍阵前，听老师信 号进行单足跳越过障碍接力。 ３、四人为一小组进行比赛， 看谁跳得稳、跳得快。 ４、四路纵队进行比赛，看哪 路纵队跳得稳、跳得快。 ５、两人为一小组，手牵手两 人两足进行比赛。 ６、提醒学生不要为了快而摔倒，注意安全。 7、评出配合最好，平衡最好的小组。 |
培养学生创新的意识 学会利用集体的力量解决问题 用正确的姿势跑出最快的频率，提高速度。 |
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部 分 |
教 学 内 容 |
组 织 教 法 |
教育内容 |
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结 束 部 分 4 分 钟 |
游戏：保护国旗 （分成4个小组进行） 一、教师总结 二、宣布下课 |
一、游戏场地： € € € € € ︱ € （图3）€ € € € 二、认真听教师总结 三、下课 |
养成锻炼后放松的好习惯 |
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教 具 准 备 |
彩旗4面，体操棒30根。 | ||
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练习密度 |
30-35% | ||