婴儿从出生到满周岁,除了喝奶,多数时间都在睡眠中度过,一旦出现夜晚不乖乖睡觉,而一直哭闹不休,想必父母除了心疼、不知所措外,也因白天工作疲累但不得入睡,而感到困扰不已。

彰化基督教医院睡眠医学中心张明裕医师表示,宝宝夜哭最常见的原因是饥饿和尿布湿,但也有可能是「婴儿腹绞痛」作祟,这种病症常发生在满月至四个月之间,由于腹痛难耐,加上宝宝还不会说话,只能以凄厉哭声、拳打脚踢表现出不舒服的感觉。宝宝腹绞痛的原因,是肠蠕动不规则、肠纠结、乳糖不耐症,进而胀气造成的。若是发作频繁,每週发作超过叁天,父母就要注意是否为「腹绞痛」。

医师叮咛:

腹绞痛的孩子常在半夜哭、白天睡,负责照顾的人很辛苦,可能怪他是「磨娘精」,殊不知其实是孩子的肚子不舒服。一旦经诊断为「腹绞痛」,医师通常会开可消胀、调整肠道蠕动的药物治疗;突然发作时,照顾者可给予热敷和按摩,以减轻症状。张明裕表示,婴儿若常常不能连续睡四小时以上,就有可能是乳糖不耐症,这时候,医师会建议更换奶粉。一般来说,成效不错。

随时注意孩子睡眠情

睡着后就可以放心了吗?亲友间偶闻宝宝在睡眠中突然暴毙或唿吸中止,新生的喜悦一时化为乌有,如何能教人不担心?有鑑于此,张明裕提出以下状况请父母多加留意:

1.婴儿猝死症

原本健康的宝宝在睡梦中突然唿吸心跳停止,照顾者其实很难察觉,况且发作时宝宝不会挣扎,所以一旦悲剧发生,发现时总已回天乏术。父母往往怪罪是枕头、棉被闷死孩子,使得「婴儿猝死症」成为父母与保母间难以化解的纠纷。

医师叮咛:

猝死症最常发生在冬季,特别是採「趴睡」睡姿的婴儿。根据澳洲的实验指出,孩子在趴睡时可能会误以为自己仍在妈妈子宫裡(胎儿在母亲体内常是不用呼吸的状态),加上趴睡感觉比较舒服、有安全感,宝宝可能会因此忘了唿吸,而并非如过去所推测,婴儿趴睡窒息是因为口鼻被盖住。所以,张明裕建议减少婴儿趴睡,与照顾者同室不同床,以便于观察照顾减少猝死症发生。

2.打鼾或呼吸中止

大人睡觉时鼾声雷作,宝宝也会依样画葫芦?张明裕表示,睡觉时鼻息声重,其实是因为宝宝在六个月前上唿吸道未发育完全,鼻道、后咽部相对较窄,所以熟睡后肌肉放松,酣声会较明显,导致宝宝有惊醒的现象发生,但通常过了六个月后,这种情形便不復见;若仍会出现鼾声或睡眠呼吸中止等现象就要就医。

医师叮咛:

宝宝出现下列情形时,请务必与医生联络:

˙唿吸困难或常有杂音。

˙不易入睡或无法熟睡。

˙半夜无故醒来,或严重恐惧夜晚。

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