问：孩子玩手机太严重，被我没收了，最近和我闹情绪，手机现在在我手里，很困惑应该以什么方式还给他？

答：关于手机的事情，我觉得，千万不要相信孩子能够管住自己。成人都做不到的事情还要求孩子做到，这基本上是不可能的。全世界的电子产业都致力于让人对自家的产品上瘾，所以，无论大人还是孩子，一旦被这东西俘虏，基本上是没跑的。

一、制定相关约束的规则

要么就让孩子使用只有通话、短信功能，不能做任何娱乐用途的手机，要么就对手机的使用制定严格的时间规定和管理，先制定规则，确定使用手机的时间和管理方式，设定手机保管员，试遵守一个月，如果不合适，就再调整。而且要坚决执行。使用时间一到，手机就收归库房，千万不要指望收在孩子自己手里，美其名曰“我坚决不会再动它”。

规则一定要跟孩子一起设定。像谈判一样，你自己要有清晰的主张，但你们也要寻找一个双方都能接受的平衡点，另外，孩子的手机话费要用自己的零花钱来交。事实证明，“坚决不会再动”就是个美好的期望。而且家长们，别说孩子，你们自己能管住自己在孩子面前不玩手机吗？

二、家长自己要以身作则

如果想让孩子尽量脱离手机，家长就必须做出榜样。家人在一起的时候，你们可以互相抬头看，有交流，说一点跟学习没关系的生活琐事，精神的事情，艺术的事情，读书的事情……除了看手机，能做的事还有很多。管住孩子的前提是管住自己，父母如果有特权，孩子当然会抗议。

如果决定了不让孩子玩手机，那么，空闲的时间里孩子该做什么，父母也最好想清楚。千万不要弄得孩子在空闲的时候百无聊赖，也不要一看到孩子空闲就觉得焦虑，忙不迭地跟孩子说：“你去看看书，你去复习会儿功课，再多做几道题……”

有些家长觉得孩子在学校压力大，所以回家后给孩子玩ipad放松一下。如果学校压力大，那么孩子放学后应该在外面玩耍，而不是沉溺在游戏里。如果这样下去，孩子放松减压的休闲娱乐就会慢慢从户外玩耍变成手机游戏，一旦这个模式形成（这是很容易的），等孩子到了中学，进入青春期，自我意识、自我界限开始启动，再想纠正就很难了。

三、九岁以下孩子不建议配智能手机

另外，我不建议给9岁以下的孩子配备智能手机，也最好别给他们玩iPad。家长给孩子玩手机，大多都是希望孩子不要来烦自己。如果为了清静，让孩子玩手机或者ipad，年纪小的孩子上瘾是分分钟的事情，而且视力首先会受到影响。

如果是9岁以下的孩子，并且已经出现了轻微的上瘾表现，家长也不用太担心，多带出去玩玩，玩得开心点，疯一点，孩子自然就能离开手机了。

四、要给予青春期孩子相应的尊重

回到我们的案例中，家长可以写个纸条给他，告知你打算跟他一起谈谈手机需要如何使用的规则，让他觉得什么时候可以对话了，就来告诉你，或者选一天，坐在客厅的饭桌前，你就知道他决定要正式谈谈了；如果他不想谈，你也可以等，只是希望别等得太久。

给孩子思考的时间，告诉他，他可以自己想一种他希望的方式，你们可以一起坐下来谈。如果他怀疑你的诚意，那么也可以设定一个第三方，比如说他的同学，朋友，或者任何孩子信赖的人。

对青春期的孩子，一定要给予相应的尊重。被公平地对待，远比要回手机更重要。这件事情虽然关系到手机，但对青春期的孩子而言，也是难得的一次为自己争取权利，也能被家长放在同等地位看待的机会。如果利用得好，孩子就能学会如何合理地坚持自己的主张，如何理性地为自己争取机会，如何为自己负责，与权威谈话时应该如何控制自己的情绪。

小精灵温馨提示：

在处理类似的事件时，家长们一定要记得，具体事件不重要，重要的是如何通过这些事件，以孩子在当下阶段需要的方式，培养他们的品质和能力。

所有立竿见影的效果都要小心谨慎，人心又不是萝卜，一刀下去立刻就能雕刻出形状。也许这种培养得到的成果，几年或十几年后才会在孩子身上有明显的反映，但孩子因此得到的成长和益处，绝对是长远的。