婴幼儿具特殊的生理结构：肠胃、肾脏功能发育不全。由于婴幼儿肾脏和其他器官发育不完善，肾小球的滤过、肾小管的浓缩及再吸收和排泄功能均较差，因此排出废物时需要更多的水分，矿泉水中的过多微量元素会加重宝宝的肾脏及肠胃负担。所以，矿泉水不一定适合小宝宝。建议冲调奶粉还是用白开水。
妈妈经验
网友快乐宝宝：儿子不爱喝白开水时，我会给他在水里放一些橘汁、橙汁，当然是用新鲜水果榨汁的，宝宝一定喜欢。反正我儿子是这样搞定的！
网友Nance：我会给宝宝煮菜水或者水果水。做法很简单：把新鲜蔬菜、水果洗干净，切段或块，放清水煮开2～3分钟就可以了。放到水瓶中，看到各种颜色的水宝宝觉得很新奇，自然就喝了。蔬菜可以选择芹菜、胡萝卜、白萝卜，水果我爱选择梨、苹果、草莓，总之，偶尔给宝宝的水加点味道。
网友飞天：我家是一对双胞胎，现在1岁半。我家乐乐是个争强好胜的小女宝宝，但是不爱喝水，一天可以不喝一口水；他弟弟天天又很爱喝水。所以呢，在弟弟喝水的时候我们就猛夸，什么词语都用上了，还亲亲。乐乐见妈妈不夸她，也开始要水喝了。虽然大家不是都有两个宝宝，但也可以试试这个办法，找有其他小伙伴的时候用这招！
网友Kingcool：我家的办法是，不强制、不训斥。一是在宝宝玩的时候，不时用水瓶喂上几口，宝宝的注意力在玩具和游戏上，也就容易接受了；二是换用具，今天用水瓶，明天换个漂亮的小学饮杯，后天用吃饭的小碗，偶尔还用用爷爷喝酒的小酒盅??其实都是一个目的——“骗”着多喝水！
网友猫咪：宝宝不爱喝白开水，也是，大人都觉得白开水没味道，不爱喝。为了让宝宝多喝水，不上火，我给宝宝买了儿童大麦茶。用沸水泡过麦茶，晾温后给宝宝喝，宝宝能喝不少呢！但不是天天喝，偶尔也会喝点柠檬泡过的水。
网友胖胖妈：宝宝要补钙和锌，每次给宝宝冲水时，我都会把那些东西稀释很多倍，目的是为了好吸收，正好也补水。
网友乖乖妈：我家宝宝也不爱喝白开水，有一次，我给宝宝吃面包，吃一小块，就给宝宝喝一口水，就这样在面包的引诱下，宝宝喝下了大半瓶水。
TIPS
1. 温度适宜。过冷或过热的水，都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响消化。一般来说，给宝宝喝的水应该是夏天喝室温下的白开水，冬天则在摄氏20℃～30℃左右最适宜。
2. 喝白开水时不要在里面放蜂蜜(1岁以内宝宝不适合食用蜂蜜)或是葡萄糖，一旦宝宝爱上甜味饮料，将更不爱喝白开水。