据专家介绍，女性在夏季经期要勤换卫生巾。首先在正常情况下每天应该最少换6次以上。根据有关人士的调查显示，在国外就是一些日本的女人在经期平均每天换卫生巾要在6次以上，然而我们中国的一些女人每天只换3次。商家为了吸引女性的眼球在市面上生产出各种卫生巾，对一些“吸收量大”的卫生巾做了广泛的宣传，这使得一些女性便错误的认为使用一片卫生巾就可以坚持很长时间，这样很节省。其实这都是错误的理解，根据实验证明，一些普通的卫生巾在女性用2小时后，就有可能成为了细菌的“培养基地”，这种情况下在表层的细菌总数即将可达107个/平方厘米，然而一些女性在月经期间的自身免疫力就会下降，这样就更易受到了外部细菌的侵害。除了以上介绍的之外，在炎热的夏天一些湿气也很容易在局部聚集，这样也会引发女性的过敏，因此无论是经期的量多量少，专家都建议女性朋友们每2小时更换一次卫生巾。
另外专家还介绍女性要慎用药物性的卫生巾。应该选用“透气好”的卫生巾才是第一原则。有许许多多的号称“药物”、“有保健功能”的卫生巾其实这些成分都不明，建议女性最好慎用，以避免过敏现象。如果在使用卫生巾的时侯，一旦感觉到了身体或是私处有刺激或是瘙痒痒、不舒服等症状，就要立即停止使用。对于一些皮肤特别敏感的女性最好用棉质的网面，这种使用起来会它柔软舒服，而且对女性的皮肤刺激也非常的小。
女性在使用卫生巾前应该注意一定要洗手。如果使用卫生巾之前不洗手的话，这样就就会在卫生巾拆封、打开、等过程中，将你的手上的病菌带到了使用的卫生巾上。然而这样使用卫生巾就会引起一些女性妇科疾病或是感染等。
最后还需要提醒女性朋友们，在食用卫生巾后不要将它放在卫生间里。这是因为厕所一般都多潮湿，一般的为什么见都进不去阳光，所以要是将卫生巾放在那里就会容易受潮，同时就可能被霉菌污染。在一点就是拆包后的一些卫生巾需要放在一个干燥的地方。如果在受潮后就不应再使用了。在购买卫生巾的时侯，还需要注意有效期，以避免防储存的时间太久了，过了保质期这样就会卫生巾失去了无菌的保障。