准备物品：安全的环境、可抓握的玩具

让宝宝俯趴在安全的环境下，并在附近摆放他喜欢的玩具，以吸引其注意力。玩具与宝宝的距离要适当，随时根据宝宝的活动能力做调整，以培养宝宝的成就感和继续活动的兴趣。

能力进阶班

如果宝宝能顺利完成此项活动，可逐渐把玩具放得离宝宝再远一些，让他有更充分的空间摸索爬行的技巧。

培养建议

如果宝宝无法顺利完成此项动作，可在他的肚子下方垫个圆筒状的棉垫（或把毯子折成圆筒状），扶着宝宝利用圆筒前后滚动，让他感觉到身体的移动。如果宝宝老是向后退，父母可用双手抵住其脚底板，给他一点外力，协助他向前移动。