婴幼儿护理博士建议，在幼儿睡觉的时候最好是能够把他的上半身托高一点，以免宝宝把自己的呕吐物吞下去。很多的专家和非专家都认为，婴儿的睡眠姿势是很重要的。在家里，肯定会有很多的长辈会告诉你宝宝睡觉的时候该怎样放。

一、宝宝睡姿不正确可能吐奶

当看到躺在自己手边的宝宝突然把吃下去的奶呕吐出来和突然惊醒的时候，很多的父母看到这一幕都会被吓到。宝宝吃饱了之后呕吐是很正常的，不是什么大问题，不要喂太饱就是了。但是，如果给宝宝换一个睡眠姿势的话，情况就会好些。

你也可以去买一种专门为宝宝睡觉而设计的襁褓，婴儿在睡觉的时候更不容易醒来，也能减少呕吐的次数。但是，这种襁褓也有一个不好的地方，太紧的襁褓会影响婴儿臀部的发育，宝宝在睡觉的时候最好是能让他的手脚自由活动。

二、在儿童座椅和小推车上不宜睡觉

其他的孩子也很容易在儿童小汽车座椅、婴儿车和折叠式婴儿车上睡觉的时候出现呕吐，尽量不要让他们在这些地方呆的时间过长。

据研究表明，如果婴儿长时间坐儿童小汽车座椅和婴儿小推车的话，很容易导致驼背，还会影响他们的呼吸，在极少数情况下还会导致婴儿猝死综合症。所以，在宝宝睡觉的时候一定要把他的背部弄好，让宝宝尽量睡得舒服一点，减少在其他除了床以外的地方小睡。

三、婴儿容易胃酸倒流

婴儿很容易患胃酸倒流（通常也叫做婴儿胃灼热），当婴儿的在睡觉的时候背部没有放好的时候，他的胃就会不舒服，然后胃酸就会沿着食道到嘴巴，然后呕吐出来。

如果把头部稍微的垫高一点就能够缓解这种现象。也有特别为婴儿设计的稍微有点倾斜的床和其他的一些婴幼儿产品，这样的话，孩子就会更安全。也能够缓解孩子感冒时候的脑充血。

四、什么是扁头综合症

扁头综合症或者是头部畸形一直是一个热议的话题。很多的小孩子都会出现这种症状。当孩子刚出生的时候，头部的骨头是很软的，还没有完全的成型。所以在照顾宝宝睡觉的时候，选的枕头和帽子一定要合适；还有就是宝宝在睡觉的时候要把他的头摆正。

五、宝宝在睡觉的时候会翻滚

当宝宝在睡觉的时候乱翻乱滚的时候，不要担心会影响他的胃，但是一定要把他翻过来，让他平躺着睡，直到他一岁。婴儿在睡觉的时候自己翻身对他的腹部肌肉也能起到一定的锻炼作用。