设计意图：

根据幼儿学习兴趣和年龄特征，合理安排活动。采用各种不同的练习方法和手段，提高运动时身体各部位在空间上和时间上密切配合的能力。改善中枢神经系统对肌肉的支配能力，使大脑神经支配肌肉的运动更加协调一致，提高身体各部位的协调性和动作的灵敏性。

教学目标

1、绕障碍跑。提高动作灵敏性。

2、训练奔跑速度。体验运动的快乐。

3、学习积极探索及合作的精神。

教学准备

1、矿泉水瓶每人一只，内装彩色颜料水。

2、路线示意图。

教学过程

一、跟着音乐利用彩瓶做准备工作

1、双手上举，头顶换瓶。

2、双手侧平举下蹲，于身前、身后换瓶。

3、双手前平举换瓶。

4、分别单手甩瓶。

5、分腿。腹背绕双腿换瓶。

6、分别单手转瓶。

7、瓶倒置于地，活动踝关节，分别并腿向前跳、向后跳。

8、握瓶原地摆臂，高抬腿(瓶立于地，模拟抬腿连续踩瓶)。

二、探索活动

1、一起来玩彩色水瓶，自己动脑筋，尝试各种玩法。(幼儿自由玩瓶子，教师巡回指导，让幼儿充分发挥自主性，大胆地创造玩法。)

2、分成两队面对面站好。请不同玩法的幼儿做示范，大家跟着学。(玩法举例：玩保龄球、抛接瓶子、夹着瓶子跳、踢瓶子、头顶瓶子、模仿炮弹、置于头顶练平衡、绕瓶顺跑逆跑等。)

三、游戏活动

1、“种萝卜”，巧妙布置场地。

2、“巡逻兵”，启发幼儿创想出不同路径。

(1)组织幼儿参看示意图并讨论巡逻路径；

(2)幼儿成一路纵队，让提出方法的幼儿排头，带领队伍绕“萝卜地”进行巡逻。

3、“接力跑”，训练曲线奔跑的速度(约2～3次)。

每人收一个“萝卜”，成两横队面对面站好，教师讲解示范游戏玩法：游戏开始时，幼儿成两路纵队站在起跑线前。听到信号后两组幼儿沿箭头方向，绕瓶做S形向前跑，到最后一个点便从两旁直线跑回起点线。最先跑完的一组为赢。

放松活动：

模仿动作：穿衣服－刷牙－洗脸－梳头等。降低大脑的兴奋程度，放松肌肉消除疲劳，使身体由兴奋状态恢复到相对的安静状态。

整理场地：

把玩的东西收起来。一起带回教室。

教学反思：

活动有效渗入德育，运用情境教学，让幼儿体验激情，培养幼儿创造性的学习能力，废物利用，就地取材，开发了体育资源，通过游戏，形成勇敢拼搏等良好的体育精神。