怀孕期间，孕妈的身体会发生一系列的变化。孕妈们也会遇到诸多困难，如：便秘、腰酸背痛、感冒、腹泻等情况，都需要多加注意才行哦！因为一不小心，就会危及到胎儿生命。

毛病1.便秘

孕期便秘是最为常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。可别小看了这些习以为常的小毛病，一不留神就会危及到胎儿的生命及健康。便秘到孕晚期时，则会愈演愈烈，甚至1-2周都不能排便，导致孕妇腹痛、腹胀。严重则会导致肠梗阻，诱发早产，危及母婴安危。不仅如此，在分娩时，因堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。

解决方法：发生便秘时忌服用泻药，这样很容易引发流产、早产。正确的做法是每天早上起床后空腹喝一杯淡盐水，刺激肠胃蠕动。多吃粗纤维的蔬果，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用。

毛病2.外阴瘙痒

在孕期若是出现外阴瘙痒的情况，应引起高度重视。据调查研究表示，因妊娠期外阴瘙痒，导致早产率高达30%，胎儿死亡率则会0%-37%。由此可见，孕妈们若是出现这种小毛病，可得多加注意才行哦！

解决方法：孕期要注意私密处的清洁及卫生，要勤清洁、勤换洗内裤，不宜将袜子与内裤同洗。若是瘙痒情况严重，应立即就医。

毛病3.腹泻

孕妈们在怀孕期间，若是不注意饮食，不仅易引发便秘，还极易引发腹泻呢！孕期若腹泻严重，则会引起脱水、并影响营养物质的吸收，从而影响胎儿生长发育。严重还会导致流产或早产。

解决方法：孕妈们若是出现腹泻的情况，首先要引起重视，但是不宜过度紧张。出现腹泻症状时，要多喝水、多吃小米饭、不要吃辛辣刺激及生冷油腻的食物。多吃富含维C、钙的食物。还要保持心情愉悦哦！

毛病4.感冒

孕期抵抗力弱，稍不注意就会患上感冒。而患上感冒的孕妇又害怕用药对胎儿产生不利影响，又不知道该如何缓解，最终使感冒发展成发烧。高热影响胚胎细胞发育，对神经系统危害尤其严重；高热还可使死胎率增加，引起流产。

解决方法：若是轻度感冒，孕妈则多喝开水，多注意休息。一旦发展成咳嗽、发热，孕妈应立即去医院就诊。