怀孕9周属于孕早期的阶段,那么,怀孕9周要注意哪些方面的内容呢?一起了解一下关于怀孕9周的注意事项有哪些。

怀孕9周的注意事项如下:

用药安全

怀孕初期是胚胎各器官分化形成时期,极易受药物等外界因素影响而导致胎儿畸形,属“致畸高度敏感期”。在此时期不必用药时坚决不用,包括一般保健品、滋补药。可用可不用的,或暂时可停药的,就不用。如必须用药,一定要在医生指导下谨慎安全用药。

不打风疹疫苗

风疹是一种很常见的传染性疾病,主要在春季发病。一般而言,孕妇不宜接种风疹疫苗,因为,风疹疫苗是用一种活的病毒培养制成的,尽管这种病毒得到了一定的抑制,但仍然可能给胎儿带来危险。如果妊娠4个月内患风疹,应中断妊娠。

乳房

在这一周,准妈妈的乳房会比较柔软和敏感,所以,尝试着穿运动胸罩会舒服很多,每天要清洗乳房,在整个孕期,准妈妈的乳头都发生着变化,所以准妈妈一定要注意保护乳房。

饮食格外注意

从现在开始,你需要减少食盐量,因为多吃盐会加重水肿并且使血压升高,甚至引起心力衰竭。本周应该多吃一些健脑的食品,核桃糕、果仁面包都可作为加餐。香草薯泥等小点心可以提供丰富的叶酸。看电视的时候,你可以准备一杯果汁或牛奶,几片面包,或一些核桃、瓜子,边看边吃,这样可以转移你对食品的注意力,减轻早孕反应。

保护好头发

由于孕期荷尔蒙的原因,准妈妈的毛发会发生变化,所以,在孕期要注意进行日常的护法护理工作,注意保持头发的清洁。

补水是关键

在怀孕9周的时候,喝一些含氟的水,会有利于氟化物以及磷和钙质的补充,有利于胎儿牙齿和骨骼的发育。

轻度浮肿

在孕期浮肿是比较常见的,尽管大多数的孕妇在怀孕晚期比较容易出现浮肿,但是也有很多的准妈妈摘在孕早期就存在浮肿现象的。

睡眠要充分

充分的睡眠是保证胎儿大脑发育的关键,因为如果睡眠不足的话就会影响到准妈妈的情绪,不良的情绪会严重影响到胎儿的成长发育。

怀孕第九周注意事项有哪些,希望可以引起准妈妈的足够重视,孕期的每一个阶段都是非常关键的,这是关系到胎儿和孕妇健康的大事。