产后很多妈妈们发现自己的头发变得暗黄、干枯、无光泽。这是因为当宝宝出生后,妈妈体内的雌激素减少到孕前水平了,这种激素含量骤降,就会出现脱发的现象了。那该如何护理秀发呢?

妙招1.要保证充足的营养

产后身体的恢复,需要大量的营养来补充。妈妈们可别为了恢复身材而去节食哦!这样不仅不能满足自身的营养需求,还满足不了头发生长的需要呢!妈妈们可要保证充足的营养才行哦!要多吃蔬果、豆类及含蛋白质的食物,这样才能让妈妈们拥有一头秀发。

妙招2.洗完头发后只用干毛巾吸干水分

很多人在洗完头发后,就爱用吹风机来吹干头发。殊不知用吹风机吹头发是很容易损伤发质,易破坏毛发组织。而对于产后妈妈而言,想要秀发不受损伤,就应该用吸水性较好的干毛巾来吸干水分即可哦!

妙招3.可选择一把舒适的木梳

妈妈们可以选择一把舒适的木梳来滋养头发,塑料的梳子易产生静电,对头皮和头发产生一定的刺激作用。梳头发时,应该用梳子轻轻地由前往后梳,也可以用手指指腹有节奏地梳理,通过按摩头皮促进头部的血液循环,以有利于头发的新陈代谢,促进秀发的生长。

妙招4.可用干姜来护理头发

产后头发变得暗黄、干枯。那不妨拿干姜来做个护理吧!不仅能够温经通络,还能达到祛风散寒的作用呢!产妇在坐月子期间可一定要保持头发和头皮的清洁卫生才行哦!这样才不会导致头发污垢优质堆积而不利于新发的生长。

妙招5.要保持轻松愉悦的心情

为什么说想要一头秀发,需要妈妈们保持轻松愉悦的心情呢?因为若是长期处于紧张、焦虑的状态下,就会加重脱发的程度哦!所以,妈妈们在生完孩子后,可一定要保持轻松愉悦的心情才行哦!这样才能拥有一头秀发。