一双舒适的鞋子很关键，特别是娇贵的孕妈妈，更要选择几双舒适的鞋子陪伴自己走完酸甜苦辣的孕期。来看看选鞋子需要注意什么，哪些鞋子不适合孕妈妈！

不适合孕妈妈的3类鞋

1）拖鞋

拖鞋的防滑功能很糟，也容易致使扭伤脚的情况，这样显然不利于孕妈妈健康。假使不慎扭伤后果可想而知，严重出现早产甚至流产。再者塑料的拖鞋会让孕妈妈引发皮炎，过敏性的皮肤则会出现脚背发红、瘙痒。

2）皮革鞋

孕妈妈少选这类些，因为它透气性糟，走路过程中散发的热量没法及时被消散。容易让霉菌繁殖，如此一来就产生孕期脚气问题。皮革鞋子不够柔软，会让孕妈妈的脚部不舒服。

3）普通休闲鞋

市面上售卖的休闲鞋不能适合孕妈妈的脚型变化，这样孕妈妈穿着起来会很难受。再者材料比较次的鞋子也会加重孕期脚部浮肿。所以孕妈妈要避免穿合成皮鞋或用尼龙皮革，避免肌肉韧带损伤，产后发生腰腿部疼痛。

孕妈妈选择鞋子需注意如下3点：

1）鞋跟控制在2厘米以下

有了宝宝之后，孕妈妈要很自觉的扔掉高跟鞋。毕竟高跟鞋会加大孕妈妈腰部和脚部的负荷，从而引发腰背部的剧烈疼痛。仍然在职场奋斗的孕妈妈也要穿孕妇休闲鞋！

2）鞋子要舒适、透气、轻便

孕期鞋子需要舒适、合脚、透气性好。像那些合成皮鞋、尼龙鞋都不适合孕妈妈穿，甚至会加重双脚浮肿。

3）鞋子具备防滑性

孕妈妈买鞋要考虑防滑性，选择那个有弹性且又柔软的防滑的鞋底子，避免行走中摔倒磕伤。同时脚部浮肿厉害的孕妈妈，需要为自己选择大点的鞋子。