1 姜糖蒜水治感冒喷嚏流涕咳嗽

宝宝感冒初起，打喷嚏，流清鼻涕，咳嗽。首先摸摸小手小脚，如果是凉的，而且脸色青白，就可以判断为受凉感冒。最好的方法就是喝红糖水，红糖不用太多，一小勺就差不多。考虑到红糖杂质比较多，我是煮红糖水给宝喝的。

2 热水泡脚

治疗受寒感冒，还可以用热一点的水给孩子泡脚（千万注意别把孩子烫着）。感冒烦躁，不肯睡。脚和腿都很凉，用热水脚带腿泡一会。

3 萝卜梨水治咳嗽痰多

咳嗽，有痰又吐不出来，喉咙里经常呼噜噜地响。用白萝卜和雪梨一起煮水喝。 这里还要提醒大家，无论孩子是受凉还是受热感冒，还有发烧等等，一定让孩子多喝白开水，白开水是最好的消炎药。孩子多喝水，多排尿，不管是细菌还是病毒，都可以随着尿排出去很多。

4苹果胡萝卜水治便秘

便秘了。用苹果胡萝卜煮水喝。苹果半个，胡萝卜大约1寸长，都切薄片，放水煮。先煮胡萝卜，煮10分钟，再把苹果放进去煮5分钟左右。把煮软的苹果和胡萝卜压烂（怕孩子咽不下去可过一遍筛）给孩子吃，给她喝水。