孕前应注意什么？孕前准备有哪些讲究？怎样通过完美的孕前准备来养育健康可爱又聪明的宝宝？特邀孕前指导专家帮助解答孕前准备的疑问。

各种各样的有害物质不仅影响母亲未来的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如杀虫剂或放射线、铅、镉、汞等，应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时间，身体各项指标值正常后再受孕。

妇产医院孕前指导专家提示：妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

药物致畸是造成胎儿先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会对胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用药必须要谨慎。

酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的妇女不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。

应适当减少**，使精囊中贮存更多的高质量的精 子。

妇产医院的孕前指导专家介绍：孕前准备中，最红要的就是孕前检查。孕前检查可以排查孕育新生命中可能出现的一系列潜在的不利因素，关系到下一代的健康。具体的孕前检查内容，可以直接咨询哈尔滨玛丽亚妇产医院的在线孕前指导专家。