2. 午睡室的布置应给孩子一种温馨宁静的感觉，易于稳定孩子的情绪
教师可以根据幼儿的年龄特点，在午睡室的门口，装饰充满童趣的“睡觉喽！”“嘘！轻轻走！”等图文提示，暗示幼儿要睡觉了，轻轻走路、轻轻说话。在午睡室的四周墙上，装饰“夜晚的星空”“午睡静悄悄”等画面，给幼儿营造一种温馨宁静的睡眠气氛，促使幼儿尽快入睡。
三、睡眠习惯
1. 培养幼儿有顺序地穿脱衣服、鞋子的习惯
在幼儿园的学习生活中，孩子们的自理能力在逐步提高，但在家由家长包办的也不在少数，有部分孩子还不能利索地穿脱衣裤。根据这种情况，教师可以组织幼儿开展自己的事情自己做的活动，利用儿歌教会孩子盖被子、叠被子以及穿脱衣服、鞋子等生活技能，如叠衣服就可以用拟人化的“立正站好、抱臂看齐、再弯弯腰”，这样可以激发孩子叠衣服的兴趣。还可组织幼儿进行竞赛，用榜样示范法，既培养了幼儿的自理能力，又增强了幼儿的自信心。
2. 培养幼儿正确的睡姿
幼儿的睡姿正确与否，直接关系到幼儿睡眠的质量和身体健康。培养正确的睡眠姿势是保证幼儿午睡质量的关键。有很多孩子蒙头睡觉，那样会因呼吸不到新鲜的空气，致使睡醒了还是一点精神也没有；有的孩子喜欢趴着睡觉，那样会直接压迫到心脏，使血液循环受到影响；还有的孩子睡觉张口呼吸，因为呼吸浅致使肺部扩张久了易引起“漏斗胸”。因此，我们在睡前要通过讲故事、讲道理、给孩子们学习小儿歌等形式引导他们能自然地以正确的姿势睡觉，再通过实际观察，及时纠正幼儿的睡姿。
3. 午睡中不可忽视的巡视
在中午的巡视中，我们会发现有的孩子睡觉喜欢蹬被子，有的孩子睡觉的姿势不对，更有甚者躲在被窝里玩玩具，总之每天都会出现一些你想不到的事情。对于这些突发事情，我们要及时地去发现、去解决，不然就会出现安全隐患。例如有些好动不睡觉的孩子，因为耐不住午睡时的安静，趁教师不注意偷偷带了玩具到被窝里，有时甚至会放到口中，如果教师发现不及时，很有可能引发安全事故。
4. 家园配合，共同培养孩子午睡习惯
家园配合是教育幼儿最好的渠道。培养孩子良好的午睡习惯，必须坚持一贯性、一致性的原则。我们只有让家长跟我们一样认识到午睡的重要性，才能让他们在家督促孩子时采取与幼儿园一致的作息时间，不至于破坏孩子的“生物钟”。
总之，我们只有提高孩子们的午睡质量，才能为他们的健康成长提供一个好的环境。