南瓜辅食
对于小宝宝来说，秋季更是食南瓜的好时候，它所含的丰富的维生素E，能帮助脑下垂体荷尔蒙的正常分泌，令宝宝生长发育始终维持最正常的状态……
营养南瓜饭
适合12个月以上宝宝食用，适合自由咀嚼期。
明星食材：南瓜…………50克
佐用食材：大米…………50克 青豆…………少许 油……………少许 盐……………少许
制作要点：
1、 南瓜去皮、去籽、切丁；
2、 大米清洗干净后备用；
3、 油锅热至7成，入南瓜块翻炒1分钟；
4、 加入洗净的大米炒匀，加约100毫升清水；
5、 熬煮半小时后，加入青豆翻炒即成。