春暖花开正是断奶的好时节，断奶对宝宝和妈妈来说都是一个很大的考验。不能再吃从出生开始就一直吃着的口粮对宝宝来说是一件多么“痛苦”的事情;不能喂宝宝吃母乳的妈妈更是难熬，看着宝宝想要吃奶而哭闹，内心一片煎熬，还要忍受涨奶的痛，真的是苦不堪言啊。伟大的心理学家们将此过程称为第二次母婴分离。
一、前期辅食喂养做铺垫，断奶期外出疯玩转移注意力
妈网网友@nihaoso：在断奶前看了不少的帖子和宝妈们分享的经验，做好煎熬的准备了，结果却出乎意料的一天就断奶成功了!我家糖糖在断奶前就什么都吃，所以在决定断奶那天，给糖糖吃了最后一顿母乳，就让爷爷奶奶带出去疯玩，回来就马上吃水果和牛奶，糖糖就一直是饱足的状态，吃饱了就睡，然后再出去走走!就这样一天都没有吃奶，糖糖也没有找……轻松到不可思议。
【小编说】第一天就顺利的让宝宝不找奶吃，糖糖妈其实暗藏高招。高招一：在前期就给宝宝添加辅食，逐渐的用辅食代替母乳，这样循序渐进的让宝宝自然过渡，很快宝宝就会忘记要找母乳了。高招二：让爷爷带糖糖出去疯玩，虽然这看起来是再日常不过的行为，在断奶的时候却非常的有用，糖糖不在家和妈妈一起自然不会想要找母乳，回来的时候又比较饿了，饿的时候都是给什么就吃什么的。这样通过玩转移宝宝的注意力，让宝宝在断奶第一天就不用找奶吃了。
二、态度果断，由爸爸喂养奶粉，减少宝宝对妈妈的依赖
妈网网友@菠萝妈妈：我家菠萝晚上有吃三次夜奶的习惯。断奶当天晚上，奶奶说让菠萝跟她睡这样断得快。菠萝从来没有晚上离开过我，哭得那个惨啊!我不忍心所以让爸爸抱回来，爸爸负责抱着菠萝，我负责在旁边安抚，开始的时候闹着要吃奶，我就让爸爸给他奶粉喝，他喝了一点，可能哭累了就睡着了，夜里又醒了两次，就以同样的方法，总算是熬到了早上起床。到了第二天晚上就闹了一次!第三晚临睡喝了一瓶奶粉，然后在我怀里摸奶睡着了!而且奇迹般的睡了人生第一个整夜觉，为娘也是惊!