“一场秋雨一场寒”，秋天的日夜温差特别大，宝宝出门在家，室内、户外该怎么穿才好呢？要注意室内外穿衣有别。

天气渐凉，如何给宝宝添加衣服

时值秋季，天气渐凉，爸爸妈妈尤其是爷爷奶奶总是会忙不迭地给孩子添加衣服，就怕宝宝冻着了或是感冒了。其实秋天给宝宝加衣服有很多学问，加得适当，或者让宝宝适当“秋冻”能增加免疫力，使宝宝少生病。反之，加的不适当，宝宝很容易生病，到了冬天会更加难熬。

在户外别忘薄外套

根据我国的传统观念，总是比较怕宝宝冻着，不怎么怕捂着，认为宝宝身体娇嫩，抗寒能力低，冻着爱生病，不注意积极增强宝宝的御寒能力。其实捂得越多，越爱着凉生病，在一定范围内，少穿比多穿好。

·不要急于给宝宝加衣服，加上后就不好减掉了，因为一天比一天冷，只能是越加越多； 因此宁可在天气还并不很冷的时候给宝宝穿少点，到天气真正冷了有足够余地再给宝宝加衣服。

·根据天气情况加减衣服：穿多少衣服最好在早晨起床时决定，如果天气没有发生突变，不要轻易、随意给宝贝穿太多衣服。

天凉好个秋，爸爸妈妈若要和小宝宝一起出门，别忘了外出时一定得带上外套和长裤，即使只是前往距离很近的地方，都要经过短暂的户外道路，此时更应给宝宝做好防风保暖的工作。

特别提醒：在宝宝的衣着方面，其中最重要的一项就是——帽子。帽子的功能很多，白天可以遮阳、天凉了可以保暖、保护头皮。保护好宝宝的小脑袋瓜儿，宝宝受凉的几率便会大大降低。

·活动时比安静时少一件：宝宝一运动就容易出汗，如果穿多了，要待不出汗时，脱掉一件衣服，再让宝宝去玩。

·大人经常摸摸宝宝的手脚和脖子后面，如果手脚温温的，脖子后面没有汗，表示温度合适；如果摸起来凉凉的，或者是汗毛孔竖起来了，那就是宝宝冷了，脖子后面出汗了说明宝宝热了。