三、母乳喂养次数越多产奶就越多

妈妈根本不需要担心宝宝会饿着。母乳喂养是按需生产,宝宝需要得越多,妈妈生产的乳汁也就越多。因此,建议让宝宝按需吸吮妈妈的乳房,逐渐形成“吃多少、产多少,产多少、吃多少”的良性循环。其实,母亲的产奶量比我们想象的要多,双胞胎妈妈都能母乳喂养成功,何况一个宝宝呢。

不过,由于宝宝的胃口小,加上母乳比奶粉更容易消化,所以刚开始母乳喂养的次数会比较频繁,医生一般建议新妈妈一天母乳喂养8~12次,宝宝频繁吃奶是保证摄取足够乳汁的最佳方式。坚持勤喂几天,妈妈乳汁的分泌量就跟宝宝的需求达到平衡了。

如果你的宝宝吃完一次奶后,可以管上3小时左右,就无须担心奶水不足。另外,可通过宝宝的体重增长情况来判断母乳喂养是否充足。如果每次体检宝宝的体重和身长的生长曲线都在正常范围内,那么就不必担心。

四、母乳喂养的宝宝不需要额外喂水

在通常的情况下,母乳喂养的婴儿,在4个月内不必增加任何食物和饮料,包括水。这是因为对于4~6个月内的婴儿来说,母乳内含有婴儿生长发育所需要的全部营养物质,也就是说,不但含有婴儿所需的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、矿物质,而且还含有足量的水。有研究显示,母乳中含有87%的水分,宝宝每日可从母乳中摄入0.7升的水,完全可以满足身体对水的需求。

另外,无论你的宝宝的生长速度有多快,也不要提前添加辅食。如果提前添加辅食,不仅无助于事,反而会给宝宝的肾脏造成负担,并破坏其对母乳营养的吸收,效果适得其反。

五、初乳很少,但能满足宝宝所需

绝大多数新妈妈产后就开始分泌乳汁了,只是乳汁刚从腺体中少量分泌,很多妈妈还感觉不到乳房的充盈。产后5天内产生的乳汁为初乳,颜色为黄色或略发橘黄色,比较浓稠。初乳量不多,但含有丰富的抗体蛋白质,对于提升宝宝的免疫力作用极佳。而且,新生婴儿的胃容量也很小,每次吸吮几毫升,就够满足需要了。大多数妈妈会在产后2~5天内逐渐感觉到乳房充盈,即所谓的“下奶”,初产妈妈“下奶”的感觉可能比经产妈妈稍晚些。

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