你家孩子有夜醒的习惯吗?

夜醒是睡眠障碍的表现。有的儿童常表现为夜间容易惊醒、夜间哭闹。有的白天睡觉夜间哭闹，常常给父母带来很大的烦恼。

其实，这种“醒”不是真正意义上的醒，是孩子处在浅睡眠状态所表现出来的睁眼、吸吮、翻身、哭啼，抬头张望等动作，这些动作大多是无意义的。

新生儿由母体内生活转变为母体外生活，由于生理功能不成熟，容易受到外界环境的刺激。使其不安而哭闹。

一般是大部分时间都在睡眠，觉醒的时间少，出生后3-6个月大多数的婴儿开始将主要的睡眠时间固定在晚上，初步适应了睡眠一觉醒的昼夜规律。六个月起婴儿夜醒的次数增多，这种现象会持续到一岁以后，到两岁时至少有三分之一的儿童晚上仍有不同程度的觉醒。

国外曾对婴儿的夜醒作过研究，结果显示2个月的婴儿，夜醒占15%，9个月时达33%，1岁后可高达40%-50%。

夜醒与小儿的气质特征有关，一般认为这类小儿感觉阈值比较低，外界稍有动静，易从熟睡中醒来。有人发现14个月的小儿夜醒与母亲分娩时间过长、小儿出生时不马上哭有关。此外，夜醒与小儿大脑皮层发育不成熟也有关联。

对于小儿夜醒，应予以鉴别。例如一个6个月的婴儿晚上8点入睡，次日早晨3点醒了;而另一个同样年龄的婴儿也在8点入睡，却在晚上11点就醒了，虽然两者均为夜醒，但前者持续睡眠时间7个小时，这对6个月的婴儿来说是正常的，这种夜醒属于昼夜调节的问题;而后者睡眠时间仅3小时，这是维持睡眠时间不长的问题。