孩子不好好吃饭，家长不要一味的抱怨孩子，相反应该首先检查自己有没有哪里做得不够好。妈妈超人总结了家长常见的七大不良喂养行为，欢迎对照自查。
一、过度关注，过度焦虑
试想你在吃东西的时候，一大帮人围着你，目不转睛的盯着，你吃任何一口都会有人评头论足。这种动物园里的大猩猩被围观的感觉，多让人难受啊！
建议从开始添加辅食起，就应该有意识的安排孩子和大人同桌吃饭。1岁以后一日三餐尽量和家人同步，而不是让宝宝一个人单独吃。
二、饮食单调，很少换花样
曾有朋友告诉我说，她儿子最近胃口没以前好了。仔细一问原来她每天中午为孩子安排番茄炒鸡蛋拌饭，已经连续吃了三个月。天！可怜孩子小，还不会说话，要是他能用语言表达，真不知道孩子会怎样“血泪控诉”呢。
三、拿玩具哄，追着喂
有的家庭喂孩子吃饭就跟打仗一样，忙得不可开交，一个家长哄，另一个家长追跟着孩子屁股后面到处跑，一顿饭吃上1个小时还吃不完。儿童的注意力很容易被分散，吃饭时玩玩具、看电视等做法都会降低孩子对食物的注意力。建议家长在孩子吃饭之前就关掉电视，把玩具收好，为孩子创造良好的进餐环境。
其实孩子是天生知饥饱的，他们都是在吃到大半饱或是全饱后才会到处玩，而真正饥饿的时候则不会这样。
四、老担心孩子吃不饱，频繁地给孩子塞零食
有些家长老担心孩子饿着，老想着塞零食给他。小培君不止一次看到小区里的小朋友在户外玩得正high时，爷爷奶奶拉住孩子，往他嘴里塞上一口香蕉、面包之类。
人在什么时候吃饭最香？当然是饿的时候，而饱的时候，即使是美味佳肴，也丧失了吸引力。真同情这些孩子，游戏被打断不说，估计这些孩子恐怕就没体会过饿的滋味，没饿过，哪能体会食物的美味啊。
五、教条地拿自家宝宝的食量和书本比
记得曾有位妈妈非常焦虑地问我，平时宝宝每顿都喝200ml奶，近几天有两顿只喝了180ml，是不是哪里出了问题？还有家长问，书上建议每天加谷物40g，蔬菜豆类20g，水果20g，需不需要买台电子称，称好后再宝宝吃？