家长应以上网为契机有意识地对孩子进行人格教育，要杜绝迷恋网络对孩子的影响，主要依靠对孩子心理素质的培育，要明确地告诉孩子，相信他是一个意志力强的孩子，不会成为网络的奴隶，对孩子能够按计划执行的举动要及时赞扬，切忌因孩子一时的迷恋而全面否定孩子的自觉性。
6、家长可以制定奖惩规则
例如，做完作业后才能玩游戏，每次半小时或一小时。当孩子遵守规则时，给予表扬；当孩子违反规则时，则给予批评，甚至取消他玩游戏的权利。
给孩子一个温暖的家，让孩子在生活中多一些成就感和自信，孩子自然会从沉迷电子游戏的泥沼”中走出来。因此，多和孩子一起玩一玩，多给孩子一些温暖的怀抱，多对孩子说一声你真棒”，就是治疗孩子沉迷电子游戏的良药，会让我们看到孩子最纯真、最快乐的微笑！
7、多带孩子去户外活动
为了戒除”孩子对电脑的依赖，世界上很多国家其实都在探索自己的方法。比如，在日本，很多父母就会趁着暑假，带孩子离开喧嚣的城市，体验一段没有电脑、电视的生活，让他们体会到原来没有电视和游戏，也可以过得很愉快。”
8、教导孩子多与小伙伴玩耍
多与同龄孩子沟通，多让孩子走出家门，多接触外界，让孩子的兴趣转移。家长朋友不要总以没时间拒绝与孩子玩耍，其实每个孩子从内心深处总是希望自己的父母与自己一起玩耍的，有时间多陪陪孩子，这样有利于孩子的身心健康。
9、创造多元的亲子交流机会
一开始的一段时间，孩子可能会很不适应，要安排丰富而有吸引力的活动吸引孩子的注意力。比如看动画片，然后和孩子交流。一起扮演故事里的角色，玩一些好玩的亲子游戏。
10、不要在孩子玩耍、吃饭的时候打开电视、电脑
这样会将他的全神贯注的思绪引导到电视上面，长时间下去将会让孩子养成一种依赖性。要想让孩子少看电视、少玩电脑，家长朋友要从自身做起，从身边做起。你可以尝试着带着孩子一起看书，这样他会被你的习惯所感染。