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孕期食谱
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孕中期食谱:天力双宝
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2012-01-06
牛鞭250克,鸡腰250克,高汤500克,葱、姜、盐适量。
1.将牛鞭改刀,与鸡腰下水煮熟。
2.锅内添油,炸面,放葱姜,下高汤调味,放入牛鞭和鸡腰炖制,汤白时即可。
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