and是英语中使用频率极高的连词，用来连接词、短语和句子。 笔者根据九年制义务教育初中英语新教材，试就and的用法进行归纳， 以利于读者理解与掌握。
一、表示并列或对称的关系 and可以用来连接语法作用相同的词、短语或句子，可译为“和”、“并”、“又”、“兼”等。如：
Lucy and I go to school five days a week. 我和露西每周上五天学。（连接两个并列主语）
You must look after yourself and keep healthy.你必须照顾自己并保持身体健康。（连接两个并列谓语）
They teach us Chinese and we teach them English.他们教我们汉语，我们教他们英语。（连接两个简单句）
如果连接两个以上的词语，通常把and放在最后一个词语前面； 为了强调，可在两者之间分别加上and；把词语连接起来时， 通常把较短的词语放在前面。如：
I like eggs，meat，rice，bread and milk.我喜欢鸡蛋、肉、米饭、面包和牛奶。
All that afternoon I jumped and sang and did all kinds of things.那天整个下午我又唱又跳，做各种各样的事情。
The apples are big and delicious.苹果又大又好吃。
有些用and连接的词语，次序是固定的，不能随意改变。如：
men，women and children男人、妇女和儿童；fish and chips 炸鱼加炸土豆片等。
二、表示目的 在口语中，and常用在go，come，try等动词后连接另一个动词，表示目的。此时and相当于to，不必译出。如：
Go and see！去看看！
Come and meet the family.来见见这家人。
三、表示条件和结果 在祈使句后，常用and连接一个简单句， 表示条件与结果的关系，它们在语法上是并列关系，但在意义上却是主从关系，也可译为“如果……就……”。如：
Work hard and you will live happily.＝If you work hard，you will live happily.如果你努力工作，你就会活得愉快。
Come early and you will see him.＝If you come early, you will see him.如果你早来的话，你就会见到他。