根据您的情况，最好到妇产医院做一次专家咨询，在怀孕前先了解各类注意事项。如：生理、心理的准备及其他保健措施。

孕前需要服用的叶酸量是0.4毫克，无论是哪一种品牌，只要达到这种剂量就可以了。