三、孕期沉迷网络
即使还没有怀孕，正在准备要宝宝，夫妻二人每周接触电脑的时间都应不超过20小时。因为电脑发出的电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场，长时间接触，对**、**、受精卵、胚胎、胎儿都会有不同程度的损伤。
长时间使用电脑时，准妈妈大脑高度集中，神经过度紧张，再加上环境中的低周波噪声、放射线、电磁波等影响胎儿正常发育，可使流产、难产、早产，且怀畸形胎的可能性大大增加。准妈妈要防止长时间的坐位引起盆腔血液滞留不畅，更不能长时间上网；使用电脑时，要注意电脑与座椅的高度配合，要让自己感到舒适，以利于腹中胎儿的健康发育。
建议：
孕早期（3个月之内），胚胎细胞正处于细胞分裂、胎儿器官分化的敏感期，你尽量要远离电脑，孕中、后期，即使偶尔使用电脑，也要与之保持适当距离，有条件的话尽量穿防护服，工作完毕，洗澡换衣服。
四、孕期恋上泡热水浴
泡热水澡不仅可洗去一身的疲惫和不适，还能起到安神之作用，可谓好处多多，但如果正在怀孕期间，就要注意了，切不可长时间享受热水浴。
据研究显示，在怀孕前3个月，如果让身体温度持续超过39℃以上，可能造成发育中胎儿脊髓缺损，在怀孕第一个月，这种伤害的发生机会明显增高，所以水温应该尽量控制在38℃以下。准妈妈在怀孕的前3个月是绝对禁止泡热水澡的，也杜绝接触其他的高温环境，比如冬季使用电热毯等。
建议：
你如果在怀孕中、后期打算泡热水澡，也应特别小心，因为此时你的血液循环和常人不同，在经历冷、热水的过度刺激后，你的心脑负荷可能无法像一般人调适得那么好，很可能产生休克、晕眩或虚脱的情况。所以，建议你采用其他方法替代泡热水澡，比如淋浴、泡脚等。
五、孕期**无节制
孕期适当的**不但能增进夫妻感情，还可以促进胎儿的生长发育，但由于准妈妈怀孕后心理方面的特殊变化，**的频率也应该随之调整变化。怀孕以后，你会发现：**的分泌物突然增多了，这时候的外阴对细菌的抵抗力也会大大减弱。频繁**容易导致**细菌感染，从而刺激子宫收缩引起流产或早产。
妊娠期间，胎盘逐渐形成，并每天都在发育中，频繁**会使子宫经常在受压迫中，不利于胎盘发育；性**引起子宫收缩次数过多，容易造成羊膜炎，使羊膜弹性减弱，引起流产和早产。
建议：
1、怀孕头3个月：以禁止或减少**为宜。
2、怀孕中期：**频率应适度，以一周一次为宜。
3、怀孕晚期：应禁止**。
小精灵儿童网提醒您：现在社会，不少孕妈在怀孕之后仍然毫无感觉，当发生剧烈的碰撞或者严重的撞击时不知不觉酿下悲剧。所以孕妈应该避免生活中的“坏”习惯。