看到1岁左右的小胖孩儿,谁都会觉得可爱,忍不住亲上两口,捏捏他胖嘟嘟的小手。其实,胖未必就好,越来越多的孩子小小年纪就患上高血压、糖尿病等成人慢性病,多是1岁左右肥胖惹的祸。专家提醒——

婴幼儿期肥胖增的是脂肪细胞数量,比以后脂肪细胞数量不变、单纯细胞体积增大所致的肥胖更难减肥。

104斤的7岁女孩肥胖根源在1岁时

这阵子,许女士愁坏了,女儿瑶瑶每次吃完东西都会吐。“带她上几家医院做了检查,都没发现她肠胃有啥毛病。在药店给她买了一些健胃消食的药,可是不管用。尤其碰上她喜欢吃的东西,一吃完,吐得更厉害。”前不久,许女士带着瑶瑶找到郑大三附院生长发育门诊副主任医师王伟。

7岁多,52公斤重,王伟第一眼看到瑶瑶,就觉得不论病根在哪儿,许女士对女儿的喂养上多少存在问题。

原来,许女士不知是工作忙还是压力大的缘故,生下瑶瑶后,母乳就一直下不来,只能让她喝配方奶粉。也许觉得太亏欠女儿,就老怕她吃不饱,每次喂奶,非喂到奶瓶里只剩那么一点、女儿无论如何也吃不下为止。许女士的苦心没白费,瑶瑶从小就被养得白白胖胖的,1岁时她的小胳膊、小腿就像一节节胖嘟嘟的白莲藕。

王伟说,刚一出生的孩子,饿肚子了就会哇哇哭闹,饱腹之后,即使再好吃的东西,他也不愿多吃一口,这些都是受饱食中枢控制的。但是,不少婴幼儿家长总怕孩子吃不饱,喂奶、吃饭都要让孩子吃到再也吃不进去为止,久而久之,孩子的饱食中枢遭到破坏,导致吃东西不知饥饱,甚至吃到肠胃不能负荷,吃吐为止。

尽量母乳喂养别太早添加辅食

“我总觉得孩子小时候吃得越多说明她越健康,长得胖说明她生长发育好。”采访中,记者发现许女士的想法代表了相当一部分父母的想法。

“事实上,孩子胖未必是好事。尤其1岁左右的孩子,脂肪细胞数量增长最为活跃。如果家长对孩子长期过度喂养,会导致他在这一时期脂肪细胞增长过多,由此造成的肥胖,相比以后脂肪细胞数量不变、单纯细胞体积增大所致的肥胖更难减。”王伟说,不仅如此,1岁左右开始肥胖的孩子,人体脂肪细胞的数量很可能比一般人多,如果以后继续高脂肪、高热量饮食,脂肪细胞的体积也增大了,肥胖问题会更严重。相应地,他们发生高血压、高血脂、糖尿病等与肥胖关系密切的疾病的风险也会大大增加。

王伟再次提醒家长母乳喂养的意义,母乳不仅营养丰富,且总能量包括脂肪含量都比较适合婴儿的需求量,不易导致能量过剩,最适宜婴幼儿食用;相反,人工喂养的孩子,由于奶嘴吸吮更容易,他们可能很快就把一瓶奶喝光了,让家长以为他还没吃饱,容易造成过度喂养,破坏孩子的饱食中枢,甚至出现如瑶瑶那样的恶性循环。

下一页
阅读全文