在宝宝的成长过程中，会出现生理性黄疸、生理性体重下降、生理性腹泻等问题，这些是每一位宝宝都会经历的，因此当宝宝出现生理性腹泻时，家长不要慌，可以从饮食入手调理宝宝肠胃。

一、什么是生理性腹泻

医生称，是指母乳的营养成分超过婴儿需要和消化功能的限度而发生的腹泻。婴幼儿的消化能力有限，如果喂给的食物超过了他的承受能力，就会发生腹泻。虽说喂奶过多及突然换奶也是“元凶”，但有时却不一定是因为更换奶粉而引起的。

医生介绍，对于“生理性腹泻”的婴儿，一般无需药物治疗，只要不影响生长发育，完全可以顺其自然，不必因大便次数多而再次换奶。她说婴幼儿排便多不是坏事，能够迅速排除消化道内的废物。但对家长来说肯定会增加换尿布、清洗臀部次数的负担，家长要勤换尿布、勤洗婴儿的臀部，以防感染。

二、生理性腹泻怎么办

1、早加辅食缓腹泻

纯母乳喂养的宝宝比混合喂养的宝宝患上生理性腹泻的几率更高。宝宝除了腹泻以外睡眠饮食均正常，体重身高也正常发育。如果宝宝月龄在4个月以上，可以尽早为宝宝增加辅食，有助于缓解宝宝腹泻情况。尽管您的乳量还是很充足，但宝宝到4个月以上也应添加辅食了，辅食添加不仅仅供给孩子营养成分，此时也是孩子学习咀嚼的关键期，养成良好进食行为的开端。

2、预防臀红很重要

频繁的大便刺激宝宝臀部，增加患上红屁股的可能性。护理中应注意预防臀红，每次大便后用温水清洗，轻轻擦干，如有臀红，可用鞣酸软膏轻轻擦涂。

3、不用断奶不用药

为了止宝宝生理性腹泻就把母乳戒断实际上与饮鸩止渴没有区别。妈妈的饮食可稍作调整，如不宜吃得太油腻或吃得太高蛋白。婴儿可稍提早添加辅食。

小精灵温馨提示：

随着宝宝的长大，消化功能的增强，母乳占食品比例下降，逐渐添加粥、面、鱼、莱泥等辅食，孩子大便会慢慢正常的。