现在的生活水平都提高了，条件好了，而大多数家庭中都是独生子女。因此一些家长们在孩子身上无论花多少钱都不介意，只要孩子高兴，吃好喝好家长就十分满意了。可是就是因为这样的溺爱方式往往会坑害了孩子。其实在生活中有很多食物是不适合孩子吃的，对孩子的成长健康有着不利的影响，这需要引起家长们的高度重视。
酸性食物与孤独症
这里所说的酸性食物并非指食物的味道是酸的,而是指各种肉、蛋及糖食类等等。
一些家长通常会认为这些食物都是高营养的食物，其实这是错误的认识。营养学家们分析这些食物在人体的最终代谢的产物为酸性成分,因此可使血液呈酸性。孩子如果过多食用过多的酸性食物可能就会导致形成酸性体质,从而就会使参与大脑正常发育和维持大脑的生理功能的钾、钙、镁等元素大量消耗掉,这样就会引起大脑的思维紊乱,使宝宝及其容易患上孤独症。
建议父母们为了孩子的健康成长要调整三餐结构,尽量减少高蛋白、高脂肪和高糖类的食物在饮食中的比例,在饮食中要增加蔬菜还有水果等富含碱性成分的食物,这样才能够使血液酸碱度重新恢复平衡,才能有助于孤独症康复。
精米面与近视眼
很多人都会认为花高价买来的精米面是最好的，所以经常给宝宝吃精米精面。据营养专家介绍,孩子在成长时期如果长期的吃过于精细的食物,那么就会由于缺少维生素B族的摄入而影响宝宝的神经系统的发育,而且还会因损失过多的铬元素而影响到了宝宝的视力发育,这也是现在孩子近视眼的一大成因。铬是人体内一种重要荷尔蒙,这种元素不足时可使胰岛素的活性减退,这样就会导致调节血糖的能力下降,致使食物中的糖分不能够正常代谢而滞留于血液之中,然而最终导致眼睛的屈光度改变形成近视眼。
其实人体每天需从食物中摄取50至200微克铬元素,而对于这些加工过的精米精面来讲已丧失了80%的铬。所以建议家长们要适当的给宝宝进食一定量的粗粮,这样才能够保证足量的铬元素的摄取。