1个月-1岁宝宝：万圣节方案（下）

【主题】

万圣节——吃南瓜

【万圣节简介】

在西方国家，每年10月31日，有个 “万圣节之夜”。万圣节是西方国家的传统节日。这一夜是一年中最“闹鬼”的一夜，所以也叫“鬼节”。

两千多年前，欧洲的天主教会把１１月１日定为“天下圣徒之日”。传说自公元前五百年，居住在爱尔兰、苏格兰等地的凯尔特人 (CELTS) 把这节日往前移了一天，即10月31日。他们认为该日是夏天正式结束的日子，也就是新年伊始，严酷的冬季开始的一天。那时人们相信，故人的亡魂会在这一天回到故居地在活人身上找寻生灵，借此再生，而且这是人在死后能获得再生的唯一希望。而活着的人则惧怕死魂来夺生，于是人们就在这一天熄掉炉火、烛光，让死魂无法找寻活人，又把自己打扮成妖魔鬼怪把死人之魂灵吓走。之后，他们又会把火种烛光重新燃起，开始新的一年的生活。

【适合年龄】

1个月—1岁

【参与人】

母亲、父亲、孩子

【地点】

户内／户外

【节日导语】

源自于古英格兰和爱尔兰的塞尔特民族的万圣节，这项在当时称作Samhain的庆典意谓着收成的结束与冬季的来临。在这一天小朋友们会穿著女巫、精灵等特异的装扮，手上提着南瓜灯笼，挨家挨户地模仿妖怪来索取糖果、糕饼，嘴里还会大喊着：“不给糖就捣蛋（trick or treat）！”

如果没有这样热闹的万圣节晚会或节日气氛，给宝宝做做南瓜实物就不错！

【节日导语】

★南瓜的正确食量

给孩子食用南瓜，每天不要超过一顿主食的量即可。

★南瓜食谱

下面就为大家介绍几款专门为小宝宝打造的南瓜食品：

　☆南瓜拌饭（适合6-9个月宝宝）

原料：南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。

制作：

1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。

2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。

　☆南瓜糊（适合7~12个月宝宝食用）

原料：南瓜150克，糖40克，牛奶250毫升，鸡蛋1个。

制法：南瓜蒸熟后，依次加入糖、牛奶、鸡蛋，然后煮熟即可。

　☆南瓜黑米粥（适合周岁宝宝食用）

原料：南瓜200克，黑米150克，大枣60克。

制作：

1、 南瓜洗净去柄，切开，取出种子，切片。

2、 黑米、大枣洗净。一起放入锅内，加水1000毫升。

3、先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。

☆ 南瓜洋葱奶酪汤的制作（适合6-9个月宝宝）

原料：南瓜肉、牛奶、洋葱、大蒜、板肉

制作：南瓜肉和牛奶、盐一起放在水里煮，再将洋葱、大蒜置于平底锅用小块熏制板肉及少量橄榄油拌炒，加入少许牛至叶粉（调味品，亦可用其他调味品），然后将它们倒入南瓜汤，稍稍搅拌并加放奶酪，再煮一刻钟即成，其味辛浓鲜美。

【温馨提示】

当宝宝吃着香甜的南瓜食品时，您可以启发他：知道我们今天为什么要吃南瓜吗？为什么会有万圣节呢？像这样慢慢的把节日的内涵传授给宝宝。