但是，刚出生不久的新生儿颈部肌肉长得不结实，自己还不能抬头，如不注意很容易堵住鼻口呼吸，造成小儿呼吸道阻塞，甚至窒息死亡，因而须有专人看护，随时注意孩子的呼吸道是否畅通。 >> 新生儿仰卧睡姿的优缺点
那么，哪种睡姿最好呢?从睡眠卫生的要求来说，侧卧的睡姿更好。这种睡姿能使全身肌肉放松，从而得到充分休息，消除疲劳。同时，侧卧在发生呕吐时有利于呕吐物的排出。因此，应培养孩子侧卧的良好姿势，枕头也应以低软为宜，让孩子习惯侧卧。但有一点须注意，由于新生儿的头颅骨骨缝没有完全闭合，长期睡向一边，头颅可能变形。故应左右两侧适当交替，以免造成脸型不对称。如果婴儿吃完奶后易溢奶，可在喂完奶后，让婴儿取右侧卧位，以减少溢奶。一般每4小时左右，给新生儿调换一次睡姿，同时注意不要把耳轮压向前方，以免久压变形。
为让宝宝拥有健康的身体，应从出生后新生儿的睡姿做起。