素描写生训练，一般作画姿势有两种：站立式和坐式。

站立式时：

要求画板放在画架上，高度适中，画板要有一定的倾斜度，不能太接近 90°，画者一手拿笔站在画架前即可作画；

坐式：

画者一手拿笔，一手握住画板的上部，将画板支于膝上。要求画者上身要挺立，握画板的手臂要尽量伸直并保持足够的距离。

画板与画者视线应成 90°角。拿笔的手臂也要相应的前伸，并保持足够的活动范围。对腿和脚没有固定的要求，只要舒适自如即可。