依恋是宝宝出生后形成的第一个社会关系，它为宝宝在以后的成长中建立其他社会关系提供了榜样，也是宝宝自信心的来源。宝宝与主要抚养对象的依恋主要有三种：安全型依恋、淡漠型依恋和缠人反抗型依恋。
下面是一份测试宝宝依恋类型的小问卷，问卷中的每道题目都有“是”或“否”两种答案，回答“是”计1分，“否”计0分。如果孩子的主要抚养者为其他人，如爷爷奶奶时，问卷中的“妈妈”应换作“爷爷”“奶奶”。
1、与妈妈分离时，会哭泣或表现出不安，但能很快安静下来。
2、妈妈回家时，仍专注于自己的活 动，很少表现出很高兴的样子。
3、喜欢缠着妈妈，不愿意自己一个人玩耍。
4、哭闹或受惊吓时，在妈妈的安慰下，能很快安静下来。
5、虽然是陌生人的逗弄，仍会露出笑容。
6、与妈妈分离时，表现出强烈的不安，哭闹个不停，很难平静下来。
7、妈妈回家时会很高兴，喜欢与妈妈一起玩，愿意和妈妈分享玩具与食品。
8、对妈妈的离开漠不关心，很少表现出哭泣、不安的情绪。
9、即使在家中，也很难接受陌生人的亲近。
10、去新的环境，刚开始可能比较拘谨，但不到10分钟就可自在地独自玩耍。
11、能够很容易地让不熟悉的人带出去玩。
12、在不熟悉的环境中，虽然父母在身边，仍表现得很拘谨，不愿独自玩或与别的小朋友一起玩。
13、能在妈妈身边独自玩耍，不时会向妈妈微笑或与妈妈说话。
14、与妈妈在一起时，很少关注妈妈在做什么，只顾自己玩玩具。
15、与妈妈重聚时，紧紧缠在妈妈身边，生怕妈妈再次离开，怎么安慰都没有用。
16、在妈妈的鼓励下，能比较放松地在陌生场合表演节目。
17、一般不会主动寻求妈妈的拥抱，或与妈妈亲近。
18、在哭闹时，要花很长的时间才能使其平静下来。
19、在妈妈的鼓励下，能很快和陌生的成人玩耍或说话。
20、不怕生，第一次去别人家里，就能自在地玩耍。
21、与妈妈重聚时，有时会表现出生气、反抗、踢打妈妈的行为。
以上题目分为三组，1、4、7、10、13、16、19是测试安全型依恋的题目；2、5、8、11、14、17、20是测试淡漠型依恋的题目；3、6、9、12、15、18、21是测试缠人反抗型依恋的题目。将三组题目的得分各自相加，哪组得分最高即代表宝宝属于哪种依恋类型。