对于宝宝来说，他们成长的过程是一个从依恋到独立的过程，幼儿是对妈妈的依恋，渐渐投射到父亲及其他家庭成员上。这就是所谓的亲子依恋关系的建立，亲子依恋关系，利于宝宝身心的成长，也有利于他长大后的社会情感发育，使他能对别人充满爱心和信任。
如果没有建立好亲子依恋关系，频繁地更换监护人、更换保姆，有可能影响孩子的社会情感发育，使其情感冷漠，性格孤僻，对外部事物和人缺乏信任。
那么如何建立亲子依恋关系？
生活要有仪式感。建立亲子依恋关系的最好办法，就是父母给予宝宝更充足的相处时间，家庭仪式感是最有效的办法。
我们常听说生活要有仪式感，其实仪式感不是追求形式、华而不实的东西，它是一种让人感到内心满足的安全感和幸福感。对于宝宝来说，就是全家人一起在固定的时间共享生活的快乐。下面介绍几个简单的小方法：
全家大采购。在每周有一个固定时间，安排全家人一起去超市采购。爸爸可以负责购买全家人一周的伙食，妈妈负责日常用品，宝宝呢，可以负责家人的小零食。
睡前分享会。每天的睡前时间，每个人都要说一说今天的开心的事情和沮丧的事情，一家人一起分享，互相鼓励和安慰。
一起看视频。每个月挑一个固定的时间，一起回顾这个月拍摄的视频和照片，可能因为拍照片时一个有趣的举动而哈哈大笑，也可能会因为拍摄时一个温暖的瞬间而感动不已。
隔辈亲。每隔一个固定的时间，带着宝宝去爷爷奶奶、外公外婆家，感受隔辈亲和大家庭的温暖，学习尊老爱幼的传统美德。
一起出游。每周都要抽出时间，全家人一起去逛公园、动物园、博物馆，或者去野外郊游、爬山，亲近大自然，体味家庭成员间的关爱。
庆祝节日、纪念日。在宝宝过生日那天，送给他们一份礼物，在其他家庭成员过生日的时候，也要让宝宝参与到其中，送上力所能及的礼物，塑造仪式感，学习爱与被爱的能力。
逢年过节，让宝宝感受节日的气氛，例如过年，一起与爸爸妈妈贴春联、挂灯笼、大扫除，虽然他们并不能把“工作”完美的做好，但家长不要过于严苛，因为宝宝在这个过程中可以获得劳动的乐趣与成就感。