婴儿精细动作训练

高亚丽 济南市妇幼保健院副院长 林倩 济南市妇幼保健院医生

精细动作主要指手眼协调动作，通过接触物体了解各种物体的属性，学会自己做事，逐步掌握更多的复杂技巧，以增强自信，促进认知的发展。

生后0~6个月的宝宝

专家提示: 通过视、听、触觉的刺激,锻炼手眼协调,小肌肉的协调。

玩具选择: 大块积木、婴儿床玩具、环链、镜子、软球、出牙嚼圈。

训练方法: 把各种玩具依次放到新生儿手里,让他被动抓握,感受不同的质地和形状,如柔软的、坚硬的、光滑的、圆的、有棱角的等等。孩子3、4个月时,可练习主动抓握,尝试将拇食指分开来抓东西,鼓励其双手同时抓；5、6个月时,练习去抓运动中的玩具； 6个月学习将玩具从左手倒到右手,并将手中的玩具对敲。

6个月~1岁的宝宝

专家提示: 开始学着做游戏和模仿声音。

玩具选择: 各种厨房器具,透明塑料球,大块拼图,套叠玩具,推拉玩具,图形盒,布娃娃,堆环。

训练方法: 多练习使用拇食指抓取东西,如用食指拨算珠、捡桌子上的薄片、将硬币放入存钱罐、串珠子、将左右手的磁性小棒对齐等。

爱心小贴士：

精细动作训练要点：

小手训练——放手?和小儿玩多种玩具，训练他有意识地将手中玩具或其他物品放在指定地方，家长可给 予示范，让其模仿，并反复地用语言示意他“把××放下，放在××上”，由握紧到放手使手的动作受意志控制，手-眼-脑协调又进了一步。

大动作训练——投入?在小儿能有意识将手中的物品放下的基础上，训练小儿玩一些大小不同的玩具，并教小儿将一小的物体投入到大的容器中，如将积木放入盒子内，反复练习。

全身训练——滚筒?将圆柱体的滚筒(饮料瓶代替也可)放在地上，让孩子用两只手推动它向前滚动，待他熟练后 ，再让他用一只手推动滚筒，并把它滚到指定地点。做对了，给予鼓励。他在戏耍中逐渐建立起圆柱体物体能滚动的概念。

新妈妈日记摘选

2007年11月20日

今天参加了同学聚会，同学中不少人已经有了孩子了，大家聚在一起，除了彼此之间的近况、事业之外，女生们聊的最多的就是孩子的话题了，从身体到营养，从智力开发到家庭教育，我发现不少的同学都给孩子报名参加了早教课程，我可从来没想过要让天天这么早就开始上课啊！而且，现在社会上有那么多的早教课程，到底哪些才是科学和必要的呢？

据调查显示：

任何母亲都想给予孩子最好的健康保护和教育保障，如今的妈妈通过各种各样的途径主动吸取育婴的知识和经验。随着妈妈群体对自身护理和育婴知识的要求越来越高，越来越科学，他们必然对这些知识的科学性，全面性提出新的需求

专家观点：婴幼儿体能锻炼

梁芙蓉 中国优生优育协会临床营养工作组委员、北京大学第一医院儿科副教授、全国心系系列活动专家委员会委员

随着社会的发展，儿童保健也从以往的计划免疫、成长监测等，扩展到早期教育。怎样才能最大限度地发挥他们的潜能，确保他们的身心健康，拥有良好的人生开端，是儿保工作者和孩子父母的努力方向。早期潜能开发训练，包括语言、大运动、精细运动、认知、生活与交往等能力的训练。3岁前是智能发展的重要时期，体能锻炼是婴幼儿智能发展的关键。

1.早期教育的误区：因无正确的早期教育引导，所以家长们往往把早期教育与智力早开发划等号，提前会认字、提前会背诗、会记数，而忽视了体能的锻炼。

2.什么是体能：体能是从事身体活动时表现出的能力。体能主要指人体器官具备能力，在身体素质方面包括运动力量、速度、敏捷性、协调性、柔韧性、耐力，还涉及跑、跳、投掷、攀爬运动技能。0-1岁是婴儿大肌肉动作发展的重要时期；同时又是婴儿双手的精细运动能力发展的重要时期。对于婴儿体能锻炼很重要的部分是大动作和精细动作的锻炼。

3.体能锻炼对婴幼儿发育的重要性：婴幼儿期体能发展不仅促进身体健康、减少疾病，同时可促进其身体各系统正常发育。体能锻炼对婴幼儿神经系统的生长发育有着重要的作用。体操、律动、感觉统合等训练活动，能够培养幼儿基本的身体协调能力、平衡能力和运动能力，促进幼儿锻炼体质、发展体能，促进智商与身体及心理协调发展。婴儿运动能力强则可以主动接触更多事物，有利于其触觉的有效发展。

4. 体能锻炼的关键：只有从0岁开始训练才能得到最佳发展。婴幼儿的体能锻炼需要有效结合其发育特点，把握各种体能锻炼的关键时期，提前或是过迟进行不合各系统发育时间的锻炼都有损婴幼儿的正常发育。婴幼儿大肌肉运动关键期： 3-4个月是婴儿翻身能力发展的关键期，对于婴儿身体协调性、腰臂力量的发展、初级平衡能力的发展、双手及双脚力量的发展都有重要的作用；7-8个月是婴儿爬行能力发展的关键期，作用同翻身，同时有利于培养宝宝的探索精神；10-11个月是婴儿独自站立能力发展的关键期，对于婴儿四肢协调配合能力的发展有重要的作用；11-12个月是婴儿独自行走的关键期；婴儿精细动作：5-6个月是婴儿双手协作能力产生、发展的关键期，有利于培训双手的不同分工合作能力；7-8个月是单手抓住多物能力发展的关键期，对于双手手指的握力、灵活性、手指控制物品、运动能力的发展很重要；10-11个月是放物入孔能力发展的关键期，有利于培养婴儿对实物距离、体积以及空间概念的把握。体能锻炼要循序渐进、持之以恒，更应大量增加游戏内容。