女人在怀孕的初期，身体上会出现各种不适的症状，这就预示着孕妇进入到早孕反应，为了减少早孕反应对孕妇的影响，保证胎儿的健康发展，要做到在生活上非常注意，下面给大家提示几点注意事项。

一、孕早期避免过量的运动。

很多人建议在怀孕期间要保持运动，这虽然对孕妇的身体有一定的好处，但是，在怀孕早期，一定要注意避免过激的运动，因为这个时期是保胎的关键时期，胎儿的发育是很不稳定的，过量的运动很容易造成滑胎。

二、保持良好的情绪。

孕妇在孕早期的情绪很关键，很多孕妇由于初次怀孕，整天的心情很紧张，因此很容易出现滑胎的现象，对于孕早期的孕妇，要做的就是保持平稳的心情，做到心情舒畅，这不仅可以减轻早孕反应，同时，还有利于胎儿的健康发育。

三、保持卫生的清洁。

有过怀孕经验的人都会知道，在孕早期，孕妇的**中很容易分泌很多的分泌物，这些分泌物如果不及时清理的话。很容易让孕妇的**出现感染，这对孕妇的身体是非常有影响的，所以，在怀孕早期，孕妇要做到经常洗澡，多换洗自己的内裤。