河南中医药大学第一附属医院推拿科主任张世卿为宝亲们精彩开讲。室外,高温酷暑。室内,宝亲们学习热情高涨。原本能容纳100人的会议室,“加座”不少。即便如此,有些迟到的宝亲在没有座位的情况下依然坚持进场,“站着听也行”。
一、同是感冒手法不同
风寒、风热大不同
宝宝感冒了,可以用推拿来辅助治疗。
张世卿介绍,给感冒宝宝推拿前,要先分清是风热感冒还是风寒感冒,对症推拿才能效果好。
风寒感冒,主要表现为发热恶寒、无汗、头痛、体痛、流涕、打喷嚏、咳嗽、喉痒、舌苔薄白、流清水鼻涕。
风热感冒,主要表现为发热恶风、有汗或少汗、头痛咽痛、鼻塞流浊涕、口渴、面赤唇红、舌红苔薄白微黄、流浓稠鼻涕。
对症推拿,他现场给宝亲传授了手法。
风寒感冒这样“推”
1、推三关
位置:前臂桡侧,阳池至曲池一直线。
操作:用拇指或食中两指自腕推向肘,100~300次。
主治:发热、恶寒、无汗。
2、开天门
位置:眉心至前发际一直线。
操作:用拇指自下而上地交替直推,称开天门;30~50次。
主治:头痛、感冒、发热。
3、推坎宫
位置:自眉头起至眉梢一直线。
操作:两拇指自眉头分推向眉梢,30~50次。
主治:外感发热、头痛、惊风等。
风热感冒这样“推”
1、退六腑
位置:前臂尺侧,阴池至少海一直线。
操作:用拇指自肘推向腕部,100~300次。
主治:发热多汗。
2、黄蜂入洞
位置:两鼻孔。
操作:用食指、中指两指指端在小儿两鼻孔下缘揉按10~20次。
功效:宣肺气、通鼻窍。
主治:鼻塞不通,发热无汗。
3、清肺经
位置:无名指指腹。
操作:旋推或从指端推向指根为补,相反为清。100~500次。
主治:胸闷、咳嗽。
不论哪种感冒都可“推”
清天河水
位置:前臂正中,总筋至曲泽一直线。
操作:用食、中两指指腹自腕推向肘。连拍带推称“打马过天河”。
二、宝宝发烧分温而治
37.5℃~38℃
全身温水拭浴或泡澡进行物理降温。多喝水有助发汗。再配合推拿进行治疗。
打马过天河
操作:用食指、中指指面沿前臂内侧中线从腕部总筋穴(大陵穴)弹打至肘弯(尺泽穴)。30遍。
功效:清热、通经、行气。
主治:心经有热,邪陷心包(神昏、烦躁、谵语、高热等)。
配合推三关、清天河水。
38.1℃~39℃
张世卿介绍,如果体温超过38.5℃要用退热药物——退热贴或退热栓外用。可口服柴胡口服液、羚羊角粉。必要时去医院检查。
给孩子降温,配合小儿推拿:海底捞明月、退六腑、清肺经、平肝经。
39.1℃~40℃
带宝宝去医院检查,如果存在感染,要同时服用抗感染药物以及抗病毒药物。
可同时配合小儿推拿:推三关、退六腑、打马过天河、海底捞明月。
三、食疗也是好方法
风寒发烧食疗方
葱姜豆豉汤
原料:葱白1段(留根须)、生姜2片(带皮)、淡豆豉(药店买)5克。
做法:葱白切成3厘米长的小段,鲜姜切成一元硬币大小、薄厚的2片,放5克淡豆豉用水煮,煮开锅后再熬5分钟即可。饭后半小时左右服用。
用量:3岁以内的孩子一次喝小半碗。3岁以上的孩子一次喝半碗。6岁以上的孩子一次可以喝多半碗或者一碗。酌量频服,服后汗出热退即可。
风热发烧食疗方
菊薄豆豉汤
原料:菊花6克、薄荷6克、淡豆豉5克。
做法:菊花、薄荷、淡豆豉用水煮,煮开锅后再熬5分钟即可。饭后半小时左右服用。
用量:3岁以内的孩子一次喝小半碗。3岁以上的孩子一次喝半碗。6岁以上的孩子一次可以喝多半碗或者一碗。酌量频服,服后汗出热退即可。