这是一篇有关拉丁的旋转的文章信息。我发布到小精灵儿童网上,和大家分享一下。拉丁的旋转 :具体做法是:

1、在旋转时,你的步子不要大,步子大了要影响速度的。

2、眼睛盯住前方的一个目标,留住头让身体先转,头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头部。

3、两腿要直立不能弯曲,而且是向上通过身体往上拉伸的。

4、椎骨一定要与地面垂直,绝不能弯曲。

5、要用两只脚掌旋转,绝不能用脚跟。

6、旋转360度后,立刻把脚打开,重心保持在两脚之间。

一开始先练一圈,熟练以后再二圈、三圈、四圈的练习,相信你会成功的。 这是我的练舞多年的一点小经验,你可以试试,会对你有帮助的。加油练吧!