宝宝尿床，作为麻麻肯定会很苦恼，如果可以预防宝宝尿床，或是想让宝宝改掉尿床的坏习惯的话，麻麻可以寻求一些科学的方法。

1、麻麻要帮助宝宝在入睡前养成上厕所的好习惯，而且不要在入睡前一个小时给宝宝吃水果或是喝太多的水。

2、一些细心的妈妈还可以记录一下宝宝的排泄周期，然后就可以根据宝宝的周期来定时帮助宝宝排尿。妈妈最好不要动不动就叫醒宝宝，这样会严重的影响到宝宝的睡眠。妈妈在叫醒宝宝时，一定要把宝宝叫醒，让宝宝清醒地知道自己正在一个正确的地方上厕所，而不是迷迷糊糊地在床上。

3、 父母可以帮助宝宝做一些膀胱功能的锻炼，首先家长要在白天的护理中多督促宝宝饮水，然后再尽量地延长两次排尿的间隔，促使膀胱内的水量增多，使膀胱内的容量逐渐增大，再鼓励宝宝在排尿时中断，然后十秒后再把尿液排尽，这样可以提高宝宝的膀胱括约肌的控制能力。

4、还有一个有效简便的方法就是在宝宝入睡前洗一个热水澡，或是泡个热水脚也可以达到同样的效果，这样做可以减少宝宝尿床。

5、一些潮湿的环境或是潮湿的被褥都会易让宝宝尿床，所以麻麻们一定要注意宝宝睡眠环境，并在宝宝尿湿后做到及时的更换。