现代社会关于“健康”的概念也已超越了传统的医学观点，所以世界卫生组织把健康定义为：“健康不仅是指没有疾病和没有残疾。健康是指身体、心理和社会适应能力全部处于良好状态。”简言之，“健康”指生理和心理两方面的健康。中学德育大纲也明确规定中小学心理健康教育是中小学德育工作的重要内容之一。中学生正处在由儿童向青少年过渡的一个阶段，是心理发展大变化的转折期，在这特殊的阶段，他们的心理表现出既丰富又矛盾的特征。
进行心理健康教育不仅是由我国社会主义教育性质和目的所决定，而且是中学生心理变化发展的特殊性所提出的客观要求。在学校开展心理健康教育，也就显得更为必要。在具体的工作中发现、重视学生心理健康教育，加强学生心理素质的培养，必然带来学生的整体提高，对建设良好班风也有极大的帮助。在进行班级的常规管理之外，应着重在以下几方面进行尝试。
抓住时机，适时辅导
一年春节期间，班上王思卉同学因急病发作而猝死。那是一个成绩优异、阳光活泼、人见人爱的小女孩，同学关系特别好。她的离去让人悲痛欲绝，但没有时间伤心，因为当时有更大的难题等着解决：离开学只有短短的一周时间，开学了，该怎么和同学们谈这件事？她的座位怎么办？全班的座位又该怎么调整？
学生开学报到注册后，全班同学坐在原位置上，在我叙述了王思卉的不幸遭遇后，全班起立对着该同学的空座位默哀一分钟，让所有的同学接受王思卉已确实离开的事实。之后，由两位男同学把她的课桌椅撤离教室，在情感上再次强迫同学们接受这一既定事实。接着迅速进行重新排位，由原先的2×4一排的座位方式，改成3×3一排的方式，这样，她原先的座位就彻底不存在了，孩子们的心理上会少一些害怕。按新座位坐定后，立即对全班同学进行“生命教育”和“死亡教育”，让学生明白：要勇敢地面对身边亲人、朋友、同学的生老病死，从而更珍惜自己的生命，更珍惜同学朋友的情谊。把座位编排成3×3，还有一个目的就是：学生的进出很麻烦，这就增多了同学间的摩擦，可以试着在摩擦甚至矛盾中让学生学会宽容、学会忍让，从而学会珍惜。这之后的很长一段时间，孩子们表现出了从未有过的和睦。所以，在班级管理中，抓住恰当时机，适时进行心理健康辅导是行之有效的方法。