怀孕第十个月，胎儿已经发育成熟了，具备了在母体外生活的条件，孕妈咪可能随时迎接宝宝的到来，此时，孕妈咪要知道的注意事项有哪些呢？

由于随时都可能出现羊水破裂、阵痛而生产，孕妈咪在这个时候要避免独自外出或者出远门，最好留在家中。

这个时期仍然需要适当的运动，但不能过度，防止消耗太多的精力而妨碍生产。要保持睡眠和营养的充足，保持身体清洁，常换内衣内裤。在分娩前最好每天勤于淋浴。如果出现出血或羊水破裂等生产征兆，就不能再进行洗浴。

接近临产的时候，孕妈咪的心情一定是又喜悦又紧张。

为防止胎儿发生异常情况，需要每个星期进行一次产前检查。检查准备事项是否有遗漏之处，如：前往医院的交通工具和路线安排是否就绪, 产前有没有和医院预定床位，以便随时到医院生产，和家人的联络方式方法等。生产时间在预产期前后两个星期内都为正常的现象，所以如果孕妈咪的预产日期已过，仍然没有生产迹象的，不用太过紧张，只要遵从医生的指示就可。