胎动就是指宝宝在母体里的运动的频率。从这里可以看出胎儿的健康与否，每天宝宝胎动准妈妈都可以留意并查出胎动次数是多少，就可以评论出孩子的健康程度。你会查你宝宝的运动次数吗?
胎动现象其实早在准妈妈有感觉以前就已经发生了，特别是目前超声波的进步，可让准妈妈们在产检时，经由超声波检查，在10~12周时即可清楚地看到宝宝在拳打脚踢、伸懒腰，或是做了一个大翻身等。
根据Devries学者的研究，胎儿在妊娠8周以后，至少13分钟就会有一次胎动，只是准妈妈感觉不到而已。准妈妈第一胎大约要到18~20 周，第二胎大约在16~18周才会开始感到胎动，夜间尤其明显。刚开始，胎动是很轻微的，感觉肚皮好像突然被电到了，又似乎像有人在敲门;有时候又有点像是肠子蠕动，慢慢地，准妈妈就能分辨出来了。
从胎动频率观察异状
胎动频率减少或停止，可能表示胎儿在子宫内有慢性胎儿窘迫的情况，如缺氧等因素，应该紧急处理。如果胎动减少是发生在先前胎动正常的胎儿身上， 则可能反映出胎盘功能的障碍，或显示胎儿健康状况有不良的变化，应尽快到医院检查，尤其在12小时无胎动，或一天胎动少于10次，或与前一天相比较，胎动 减少一半以上的情形，则更应小心处理;如不予理会，可能会胎死腹中。 胎动的频率
胎动的频率与妊娠周数有密切的关系，随着胎儿长大，胎动会越明显和密集。怀孕至29~38周为胎动最为频繁的时期，接近足月时则略微减少。根据学者Sadovsky的统计，在妊娠20周时，12小时的平均胎动为200次，在32周时则增加到575次，在40周时则减少为282次。原因是羊水在 34周是高峰期，至此则逐渐减少，到足月以后羊水减少速度变快，再加上胎儿于此时活动空间相对缩小所致。
一天正常的胎动频率及次数，一般为每小时3~5次，12小时内胎动约为50~70次。然而，一天之中又以早晨次数较少，下午6点以后增多，晚上8~11点或睡前最为活跃。如有这种或类似的情况发生，则表示胎儿已有自己的睡眠规律，称之为“胎儿生物钟”。