宝宝秋季腹泻，护理格外重要，调整好宝宝的饮食可是重中之重哦。

进入秋季后，宝宝腹泻达到高峰，“罪魁祸首”就是轮状病毒，大约40~50%的宝宝腹泻是由轮状病毒引起。因为应用抗菌素对治疗秋季腹泻无效，爸妈对宝宝的护理就显得十分重要。

秋季腹泻的预防

记住“病从口入”，要把住入口关。对小婴儿要注意哺乳卫生，每一次奶具都要煮沸消毒。奶粉要现配现吃，不 可贪图方便去吃放在冰箱里配制好的隔日奶。乳母要保持乳房的清洁，勤换内衣，喂奶前清洁乳头。要教育宝宝养成饭前便后洗手的习惯。要注意玩具的清洁消毒，不要边玩边将玩具放入口中。

腹泻期间的饮食

腹泻期间安排好宝宝的饮食十分重要。在腹泻的初期要让胃肠道有一段休息的时间，可给宝宝减少1/2的奶量，如果母乳喂养可缩短哺乳的时间，不要让宝宝把奶吸空。牛奶喂养的宝宝可稀释牛奶，加水1/3~1/2，最好用脱脂奶。

腹泻严重的改吃米汤，糖要少加。液量摄入不足可用口服补液盐补充。有的宝宝改吃含大豆分离蛋白、不含乳糖的配方奶效果更好。辅食应暂时停用。到了病情好转，可逐渐恢复奶量和稠度，一般一周左右就可恢复到正常饮食。

口服补液的配制

常用的口服补液配方从医院取到后由爸妈冲调，通常每包用500毫升温开水冲服。爸妈也可以自己配制，取细盐1.75克（约半啤酒瓶盖）、白糖10克，加温开水或温米汤500毫升即可。

为了预防和补充摄水量不足，可按每公斤体重20~40毫升服用，4小时服完，以后能喝多少给多少。如果宝宝有轻度失水（唇干，尿减少），要按每公斤体重50~80毫升补液量服用。

几款食疗推荐

苹果泥或汤：苹果有收敛止泻作用。取苹果1只，洗净连皮切碎，加水250毫升，加少许盐，煎汤代茶饮，或可刮苹果泥吃。

糯米山药粥：山药有健脾止泻作用。取糯米30克略炒，山药30克，共煮粥，熟后加少许白糖食用。

乌梅汤：乌梅有收敛止泻作用。取乌梅10枚，加水500毫升煎汤，酌加红糖，代茶服用。

米仁莲肉粥：莲子健脾胃，米仁利湿止泻。取莲子20克碾成粉末，米仁15克，粳米30克加水煮成粥食用。

臀部清洁

由于大便次数增多，肛门周围皮肤及黏膜必定有不同程度的损伤，爸妈要特别注意肛门部位的护理。在便后用湿纸巾或细软的卫生纸轻轻擦，也可用细软的纱布蘸水轻洗，洗后可涂些油脂类的药膏或松花粉，以防红臀。要经常换尿布，避免粪便及尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生破损。患儿的便具、尿布、衣物及床单都要及时洗涤和消毒。