方十四：梅花粥
功效：健脾开胃，舒肝理气。适用于食欲减退的儿童服用。
用料：白梅花３～５克，粳米５０～１００克。
做法及服法：先将粳米煮粥，待将成时，加入白梅花，同煮沸２～３开即可。每天分２次空腹温热服食，３～５天为１个疗程。
方十五：豆蔻粥
功效：开胃消食，温中下气。适用于宿食不消、呕吐、虚泻的儿童服食。
用料：肉豆蔻５～１０克，生姜２片，粳米５０克。
做法及服法：先把肉豆蔻捣碎研为细末，用粳米煮粥，待熟沸后加入豆蔻末和生姜，同煮为粥。早、晚温热服食，一般３～５天为１个疗程。
注意：此粥仅适宜虚寒患者，实热病症不宜选用，且饮食者用量不宜过大。
方十六：香姜牛奶
功效：主治小儿疳积瘦弱，食入即吐等症。
用料：丁香２粒，姜汁１茶匙，牛奶２５０毫升，白糖适量。
做法：将丁香、姜汁、牛奶等同放锅内煮沸，除去丁香，加白糖即可食用。
方十七：治疗节日伤食偏方４例
①肉积伤食
可用山楂片或山楂饼适量嚼食，或用炒山楂１５克熬水代茶饮服。
②面食品伤食
用炒麦芽２０克煎水服用，或用炒萝卜子１２克捣烂水煎服。
③生冷果品伤食
作相香２克，神曲１５克，开水泡饮，或用白蔻３克用保温杯泡水喝。
④鸡蛋伤食
用醋１汤匙加米汤同饮，或用神曲５０克泡水饮用。
方十八：猪肚粥
功效：治疗儿童食欲不振、消化不良等症。
用料：猪肚２５０克，大米５０克，葱、姜、五味调料适量。
做法：①将猪肚洗净加水适量入锅煮至七成熟，捞出，用刀切成细丝备用；
②取５０克猪肚丝加入大米同放猪肚汤中煮成粥，然后加入适量姜、葱、五味调料，即可食用。常食疗效可见。
方十九：桔皮粥
功效：顺气健胃，化痰止咳。适用于消化不良，食欲不振的儿童。
用料：桔皮１５～２０克（鲜品３０克），粳米５０～１００克。
做法及服法：先把桔皮煎取出汁，出渣，然后加入粳米煮粥，或将桔皮晒干，研为细末每次用３～５克调入煮沸的稀粥中，再同煮食用。一般以２～３天为１个疗程。
方二十：桔红糕
功效：消食，化痰，止咳。可治疗儿童食欲不振，消化不良，咳嗽多痰等症。
用料：桔红粉１０克，白糖２００克，米粉５００克。
做法及服法：将桔红粉与白糖混匀，米粉稍以水湿润铺纱布上屉蒸熟，待冷，取一半摊放在洁净屉布上用铲刀将其压平，上面撒上桔红糖馅，上面再摊放另一半米粉糕，压实切成小方块即可。可经常适量食用。
方二十一：葡萄干汁
功效：适于发育迟缓，头发稀少的厌食儿童。
用料：葡萄干适量。
做法及服法：将葡萄干洗净每日早、晚各食２０粒，或用鲜葡萄洗净取汁饮用，每日服３次，每次１０毫升。