如果孩子对某种事物产生严重的恐惧感，以致影响到正常行为和活动，家长就应当设法帮助孩子消除这种恐惧感。孩子的恐惧，除了少数出于本能以外，许多都是后来产生的。

1、不在意孩子的恐惧。对孩子感到恐惧的事物，家长应表现出坦然的样子，不要太关注或过分注意。如，孩子害怕打针、拒绝与医生合作，家长不要说：“乖，打完了就没事儿了。”而是要尽量淡化打针的痛苦：“我知道你很勇敢，这对你根本不算什么。”

2、不吓唬孩子。不要总是用威胁的口吻吓唬孩子，以达到自己的控制目的，这样不仅起不到好的效果，还会使孩子从此对那件事产生恐惧感。

3、家长的榜样力量。如果家长不希望孩子对某种事物感到害怕，那么最好不要在孩子面前表现出恐惧、害怕的样子。

4、循序渐进，培养孩子勇敢。孩子怕黑，家长可以陪孩子在黑暗的屋子门口站一会，然后和孩子一起走进去或者家长在门口站着，让孩子一个人进屋看看，进而再有意识地鼓励他进屋。对孩子的一点点进步都要给予肯定和鼓励。