吹气球训练

妈咪选择五颜六色的气球，亲自吹过一两次后，让宝贝学着吹气球。

益处：

不仅训练宝贝的肺活量，增强呼吸系统的抵抗力，这还是相当好的脸颊肌肉锻炼运动呢。

提示：

妈咪选择的气球必须是吹过的，也不必让宝贝完全将气球吹起来，气球太新、压力过大反而会对宝贝的呼吸系统不利。

独脚站立

开始时，宝贝可能要扶着人和物才能抬起一只脚，逐渐地训练宝贝不依靠人和物自己能够单足稳定地站立几秒钟。

益处：

可以发展宝贝的身体静态平衡能力。

提示：

训练过程中，妈咪要注意宝贝的安全。