小米山药红枣粥
我这个吃货从来不知道胃不舒服的感觉。这不上了点岁数稍不留神这几天胃不舒服,有可能胃部着了凉呢。每天烧完菜拍好照片再吃,菜凉了有可能吃下去胃部就不舒服了。这几天乖乖地躺在床上养身体呢。
今天我熬了调养胃的小米山药红枣粥,也不敢吃苹果,就放进锅里一起煮吧,味道不错呢。
材料:
小米,山药,红枣,苹果。
做法:
1,小米洗净浸泡后放入压力锅中,加入适量水。
2,山药去皮洗净切丁放入锅中。
3,苹果去皮切丁放入锅中。
4,最后把洗净的红枣也放入锅中。
5,按“煮粥”键,约20分钟左右自动关火。
小贴士:
喜欢吃甜的可以在粥里加入红糖、蜂蜜均可。