最近几天气温骤降，大人们都不大适应得过来，可小宝宝睡觉却经常盗汗。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容盗汗具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
孩子盗汗忌盲目进补
三岁的亮亮也是这样，晚上睡觉时，只要被子一上身，他就一身的汗，连床单都浸湿了。开始时，妈妈以为他盖得太多，就给他盖了个薄被子，可是，亮亮出汗的现象依然没有减轻。半夜里，妈妈常常摸到亮亮被汗水浸湿的头发，就像刚刚洗过头一样。
是不是白天玩耍得太厉害？妈妈就减轻了他白天的活动量，可是夜晚盗汗的现象并没有好转。是不是亮亮的体质太虚了？妈妈就买了很多营养品，给亮亮补身体，但一段时间下来，亮亮的盗汗症状依然如故，没有丝毫改善。对此，明基医院儿科副主任医师蒋雅萍表示，家长不但不能滥用补品，相反地应调整饮食，要控制孩子的荤食、甜食，要让孩子多吃些蔬菜水果，这对治疗盗汗是有益处的。蒋雅萍总结了盗汗患儿一些相同症状：“他们几乎全是偏食者，专吃鱼肉鸡之类荤腥，爱吃巧克力，从不吃蔬菜。 ”
生理性出汗不必太担心
蒋雅萍解释，宝宝秋冬季出汗不一定是身体出了问题，也可能是生理性出汗，不必太担心。蒋雅萍介绍，一般活泼好动的孩子白天运动量大，产生的热量多，孩子的体温调节功能还不健全，身体不能将多余的热量散发出去。“因此入睡后便会通过出汗散发多余热量，保持正常的体温。”
另外，家长总担心宝宝受凉，所以关门窗，室内温度高，孩子容易出汗。这种情况叫“生理性出汗”，一般发生在上半夜，睡熟后就会缓解。“这种情况不用担心，只要注意减少孩子睡前的活动量，避免吃高热量的食物、饮料等即可。”蒋雅萍说。
病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X 线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。
后半夜和整夜盗汗要重视
除生理性出汗外，还有一种就是平时人们所说的盗汗，一般发生在下半夜。蒋雅萍介绍，从中医上讲，盗汗的原因主要是孩子身体虚弱，“有些孩子本身营养状况不是很好，冬季容易盗汗，尤其在感冒或发烧过后，更易出现。”由于出汗过多，宝宝体内的水和盐会大量丧失，引起气虚，有时会造成脾胃功能失调，消化不良等症。平时家长应注意用干毛巾及时为孩子擦汗，经常更换内衣，防止因出汗而着凉感冒。让孩子勤洗澡，保持被褥干燥等也很有必要。
如果孩子在盗汗的同时还伴有枕秃、囟门闭合延迟、“X”形腿、串珠肋等现象，很可能是由于血钙偏低引起，3岁以下小儿比较多；如果孩子盗汗以整夜出汗为特点，同时还有低热消瘦，体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等，应考虑结核病的可能。
蒋雅萍提醒家长，无论是生理性还是病理性盗汗，护理工作是十分重要的。小儿盗汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免小儿受凉感冒。注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐，简称“ORS”，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。此外，对易于盗汗的小儿，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。体质增强了，盗汗随之而止.