但是,儿童不适合长期食用大量的罐头食品,这是因为:
1、 含有防腐剂。为延长保存期,罐头食品在制作过程中要加入防腐剂(常用的如苯甲酸)。一般而言,罐头食品所加防腐剂经过检验对人体无毒害作用,少量短期食用是相对安全的,但是,经常食用对肝、肾均有损害。
2、 含有添加剂。罐头中加入添加剂是为了使食品的味美,在加工过程中,罐头中加入的添加剂包括香料、色素、人工调味剂等,对小儿有害。
3、 损失维生素。罐头加工后损失维生素c大约有10%-60%,维生素b1损失20%-80%,维生素b2与维生素pp损失不到10%,泛酸损失20%-30%,维生素a损失15%-20%。
因此,目前市场上的罐头类食品,在营养和卫生方面都存在一定的缺陷,不能代替新鲜的蔬菜和水果,儿童不适合大量吃罐头。