萝卜葱白治感冒

原料:

萝卜1个、葱白6根、生姜15克

做法:

用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤

功效:

连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

芜荽汤治感冒

原料:

芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克

做法:

先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服

功效:

发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。此外注意避风寒。

薄荷牛蒡子粥

原料:

薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。

做法:

先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可。

功效:

倘若宝宝在感冒初期的症状为:痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快,一般是热性感冒。

葱白粳米粥

原料:

葱白(葱的根部)5-6段,生姜6-7片、粳米适量。

做法:

先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5-10分钟后就可熄火。

功效:

如果你的宝宝在感冒初期,有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水,一般就是寒性感冒,多是因为寒性、着凉所致的感冒。

百合枸杞猪肉粥

材料:

百合20-30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。

做法:

先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

功效:

阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒,建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。

山药猪肉粥

原料:

山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。

做法:

先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。

功效:

气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒,适合的食谱是“山药猪肉粥”。对于已经感冒的宝宝来说,需要通过清淡、有营养的饮食来调理。

玉屏风散

原料:

西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。

做法:

将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后,取汁水当茶喝。也可服用功效:玉屏风口服液,此方可帮助宝宝有效预防感冒,提高免疫力。

温馨提示:

以上治疗偏方使用的时候,必须保证这些食物是孩子已经能接受的情况。此外,在面对小儿感冒时,切不可认为是日常小病而轻率对待,而是应该早发现、早诊断、早治疗,从而这样才能让宝宝尽早恢复健康。

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